建議孕婦在懷孕期間注意采取安全有效的保暖措施，以免影響個人健康和胎兒健康生長。在環(huán)境溫度過低的情況下，使用一些溫度合適的熱水袋加熱，可以有效避免感冒。但需要注意的是，熱水袋的溫度不應(yīng)過高，特別是當(dāng)過熱的熱水袋敷在腹部時，不僅會燙傷腹部局部皮膚，而且過熱的溫度也會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。也不能使用過冷的熱水袋，不能起到有效的保暖作用。
孕婦感冒頭痛怎么辦？
懷孕后出現(xiàn)感冒頭痛癥狀，不能隨意服藥，盡量采取合理的休息和飲食療法來改善癥狀。如果感冒頭痛癥狀嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥，如板藍(lán)根顆粒或感冒清熱顆粒。頭痛時可用毛巾熱敷或用手輕輕按摩，可緩解頭痛癥狀，必要時應(yīng)及時到醫(yī)院就診。多吃蔬菜和水果可以補充維生素C。
為什么孕婦不能吃螃蟹
螃蟹不適合孕婦食用，尤其是懷孕五個月前。因為螃蟹有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致孕婦滑胎。吃多了會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。所以不建議孕婦吃螃蟹。不要吃生冷刺激、油膩的食物，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動增強(qiáng)免疫力，注意休息。還要吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、孕婦奶粉等。孕婦可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，如菜心、蘋果、西紅柿、獼猴桃等。
