經(jīng)期通?？梢猿札埼r，但是吃龍蝦時要多注意量，并且對于辛辣的龍蝦不建議吃；有些女性屬于過敏體質，有可能會對小龍蝦過敏，而這種體質的女性也不建議吃龍蝦。具體情況分析如下：
龍蝦當中含有豐富的蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質，適當?shù)某阅芗皶r補充身體內所需要的營養(yǎng)物質，而且對于提高經(jīng)期的免疫力也有一定作用效果。
但如果龍蝦生長環(huán)境受污染比較嚴重，龍蝦當中可能就會含有大量的鉛、汞等重金屬，如果吃的時候沒有清洗干凈，有可能會導致食物中毒；而且在烹飪的過程當中有可能會放入過多的辛辣刺激性的調味品，女性在經(jīng)期吃后有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。
所以，在吃龍蝦時一定要清洗干凈，而且烹飪龍蝦時不能放入過多的調味品，尤其是在經(jīng)期時，女性的免疫力比較低、胃腸的功能也相對比較差，最好是以清淡、易消化飲食為主，辛辣的食物有可能會增加患有消化道疾病的幾率，同時還可能會增加出現(xiàn)痛經(jīng)的風險。
由于龍蝦當中含有大量的蛋白質，屬于異體蛋白，進食后有可能會刺激機體產生免疫變態(tài)反應，進而出現(xiàn)過敏癥狀，所以對于本身屬于過敏體質者，或者是既往對龍蝦過敏者，平時應禁止食用龍蝦。
對于可以吃龍蝦者，在吃龍蝦后，如果出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時就診。
