腰疼一動(dòng)就疼，不動(dòng)不疼，可能是姿勢(shì)異常、腰肌勞損、腰肌筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е隆Ｓ捎诓∫虿煌?，治療方法不同，建議先去醫(yī)院就診，明確原因后再給予針對(duì)性治療。具體情況分析如下：
1、姿勢(shì)異常：如果長(zhǎng)期的坐姿不對(duì)、彎腰工作等，有可能會(huì)引起腰部肌肉損傷，出現(xiàn)疼痛癥狀，建議保持良好姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，改善癥狀。
2、腰肌勞損：腰部肌肉及其附著點(diǎn)的積累性損傷，引起的腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷所導(dǎo)致的疼痛，屬于一種慢性無(wú)菌性炎癥，以腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重為主要臨床表現(xiàn)的疾病。建議多注意休息，減輕腰部用力，對(duì)局部熱敷、按摩，有時(shí)還需要采用對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療。
3、腰肌筋膜炎：多因寒冷、潮濕、慢性勞損而導(dǎo)致腰背部筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，而導(dǎo)致的腰背部筋膜及肌組織的病理性改變，患者可出現(xiàn)背部疼痛、肌肉痙攣、皮膚麻木等癥狀。建議多注意休息，采用物理的方法治療，有時(shí)還需要采用藥物治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊等。
4、腰椎間盤(pán)突出癥：是因腰椎間盤(pán)的退變，同時(shí)纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一種綜合征，患者可出現(xiàn)腰疼、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木、馬尾綜合征等癥狀。建議采取物理的方法治療，有時(shí)還需要采取藥物治療，比如依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等。
除了上述原因外，腰椎不穩(wěn)等也可導(dǎo)致該癥狀出現(xiàn)。如果患者癥狀持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療，以改善癥狀。
