自己清理扁桃體結石的方法，可以采取溫鹽水漱口、使用器具刮掉。具體介紹如下：
1、溫鹽水漱口：扁桃體結石的形成本身就有可能和口腔衛(wèi)生不佳有關，如果長期口腔內(nèi)有食物殘渣殘留，會導致扁桃體窩堵塞，引起扁桃體結石?？赏ㄟ^溫鹽水漱口，有一定的消炎作用，有助于清除口腔細菌，對于比較小的扁桃體結石，可能會通過漱口的方式清除。
2、使用器具刮掉：如果用溫鹽水漱口，無法將扁桃體結石清除，可以將棉簽或刮匙拭進行消毒，然后按壓在扁桃體結石的部位輕輕刮出，但操作時動作避免暴力，容易導致局部出血。
對于扁桃體結石較小者可以自行清理出來，但對于扁桃體結石比較大，一般無法自行清理，需到醫(yī)院就診，由醫(yī)生進行操作，例如使用專業(yè)的器具清理或采取扁桃體切除手術。
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