子宮內(nèi)膜薄是女性常見的一種情況，我們可以通過食療來調(diào)理，就是在飲食中增加一些含有植物性雌激素的食材，比如豆制品等；還可以通過藥物調(diào)理，可以口服雌激素來補(bǔ)充，使得子宮內(nèi)膜得到適量的增生，然后慢慢達(dá)到一定的厚度，常見的藥物有補(bǔ)佳樂，就是戊酸雌二醇片、芬嗎通等，都可以有效改善子宮內(nèi)膜的厚度，此外，中成藥也可以提供一定的成分，讓子宮內(nèi)膜得到足夠的增長(zhǎng)和血運(yùn)，但需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，最常見的有坤泰膠囊、滋腎育胎丸等，可以對(duì)子宮內(nèi)膜增厚有些許改善；此外，增長(zhǎng)激素也可能會(huì)讓子宮內(nèi)膜厚度增加。
子宮內(nèi)膜的厚度隨著月經(jīng)周期的不同而有所不同，比如月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候，子宮內(nèi)膜的厚度以五六毫米最常見；在排卵前后，以7-10毫米為常見；在下次月經(jīng)之前，子宮內(nèi)膜最厚，一般達(dá)到8到13、14毫米厚，如果厚度達(dá)不到以上標(biāo)準(zhǔn)，可能表示子宮內(nèi)膜偏薄。
子宮內(nèi)膜的恢復(fù)需要一定的時(shí)間等待，通長(zhǎng)以四周到六周為宜，比如做了人流手術(shù)以后，內(nèi)膜會(huì)變薄，可能需要幾個(gè)月的時(shí)間來生長(zhǎng)，所以，我們建議做人工流產(chǎn)或者清宮術(shù)的女性，不要很快進(jìn)行第二次懷孕，要間隔一定的時(shí)間。
我們?cè)谠\斷子宮內(nèi)膜薄的同時(shí)，要排除是否有粘連，如果懷疑有粘連，要做宮腔鏡，針對(duì)存在的粘連進(jìn)行分解，使宮腔得到更好的恢復(fù)，有利于胚胎的生長(zhǎng)。
調(diào)理子宮內(nèi)膜，最根本的是我們盡量不要去或者少去做人工流產(chǎn)，從根本上杜絕子宮內(nèi)膜薄的發(fā)生。
