高血壓是很多人都有的心血管疾病，特別是老年人，他們是高血壓的主要人群。高血壓對老年人危害極大，他們不宜受到強烈的刺激，一旦刺激就會發(fā)病，如果不能及時的治療，很可能就會喪命，有高血壓的老年人要注意帶降壓藥在身邊，以備不時只需，另外可以通過食用洋蔥來降壓。
1、用醋泡萵苣葉和洋蔥把洋蔥洗凈切薄片，再加幾片萵苣葉子，然后倒入蘋果醋，淹過洋蔥即可。這種吃法可以治療多年的便秘，穩(wěn)定血壓，還能有效改善睡眠。
2、醋泡洋蔥洗凈一個洋蔥，剝去外皮切成薄片，放到微波爐里加熱大約2—3分鐘，再將洋蔥放到容器里，加入5大湯匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，并使體重減輕。
3、取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜肴，隨飯食用?；蛉⊙笫[50～100克，水煮1～2分鐘后服食。
4、洋蔥外皮煎水喝用洋蔥外皮煎水喝，或多吃炒洋蔥，可減輕眼睛的玻璃體混濁，改善視力。
微微健康網提醒您：有高血壓的人飲食保健可降壓，雖然藥物降壓效果更好，但是常服用藥物也不好，所以選擇飲食降壓是很保健的一種方式，高血壓患者平時可多食用些洋蔥，這比較有益于降壓。
喉嚨冒火是一種俗稱，一般是喉嚨腫痛出現這些癥狀，肝火和胃火都有可能，但是一般以胃火為主。1、胃火：出現胃火之后，主要考慮是由于一些外邪侵襲、正氣虛弱，因此會有臟腑的累及，產生一系列熱癥的病...
【中藥知識】 日期：2025-05-17
動不動就滿頭大汗，一種是生理現象，例如高溫環(huán)境、辛辣飲食、情緒緊張等因素影響下，就可能導致動不動滿頭大汗。另一種是病理現象，一般是由于氣虛、陽虛等因素導致。必要時建議就醫(yī)，在醫(yī)生指導下根據...
【中藥知識】 日期：2025-05-17
丹梔逍遙丸具有養(yǎng)血調經、清熱解毒、活血化瘀、疏肝解郁、調和脾胃等多種功效和作用。在使用丹梔逍遙丸期間，如果身體出現異常，建議及時就醫(yī)。1、養(yǎng)血調經：白芍和當歸是丹梔逍遙丸中的其他成分，在中...
【中藥知識】 日期：2025-05-17
晚上吃酸奶拌水果有助于減肥。酸奶熱量比較低不會導致肥胖，水果中含有水分，維生素都是比較豐富，與酸奶同時食用，一般可以使腸道菌群穩(wěn)定，促進腸道蠕動，補充身體所需要的水分，潤腸通便起到減肥的作...
【中藥知識】 日期：2025-05-17
尿紅細胞高的原因多種多樣，既有生理性因素如過度勞累、飲食不潔、著涼等，也有病理性因素如泌尿系統(tǒng)感染和腎臟疾病等。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。具體如下：1.過度勞累：長期過度勞累會導致...
【中藥知識】 日期：2025-05-17
石斛是一種傳統(tǒng)中藥材，具有多種保健功效。但并非所有人都適合食用石斛。孕婦、哺乳期婦女、寒性體質者、慢性腹瀉患者、感冒發(fā)熱者和過敏體質者，應避免食用石斛，以免產生不利影響。1.孕婦：石斛具有...
【中藥知識】 日期：2025-05-17
當歸具有多種作用和功效。主要包括調經止痛、養(yǎng)血補血、調節(jié)免疫、抗氧化、降血脂等。食用當歸應在醫(yī)生的指導下進行。1、調經止痛：當歸具有活血調經的作用，對于痛經、月經不調等癥狀有一定的緩解效果...
【中藥知識】 日期：2025-05-17
南瓜可以起到補充營養(yǎng)、促進消化健康、控制血糖、抗氧化、促進皮膚健康等作用與功效，盡量不要吃太多。1.補充營養(yǎng)：南瓜富含β胡蘿卜素，是維生素A的一個良好來源。維生素A對視力健康至關重要，有助...
【中藥知識】 日期：2025-05-17
肚臍涼，可能是環(huán)境原因、飲食原因、功能性消化不良、急性胃腸炎、慢性胃炎等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：1、環(huán)境原因：如果室內溫度較低，不注意腹部...
【中藥知識】 日期：2025-05-17
水菊草中藥名鼠曲草，是菊科植物鼠曲草的全草。味甘、微酸，性平，入肺經。水菊草具有止咳化痰、祛風除濕、解毒的功效。1、止咳化痰：鼠曲草性味甘平，入肺經，具有祛風寒，化痰止咳之功，可以治療風寒...
【中藥知識】 日期：2025-05-17
