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鈣和鋅要補(bǔ)多久,寶寶缺鋅不嚴(yán)重媽媽可多吃海鮮補(bǔ)鈣

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-01-28 02:31:39 手機(jī)版

只要媽媽飲食均衡,自然會(huì)好轉(zhuǎn),前提是缺鋅不嚴(yán)重,我飯前吃鋅,飯后吃鈣,效果挺好的,/image-對(duì)于1/2個(gè)月左右的孩子,如果缺鈣、缺鋅,如果是母乳喂養(yǎng),媽媽要多吃富含鈣的食物,同時(shí)飲食要均衡,如適當(dāng)?shù)暮ur:海帶、紫菜、蝦皮等,這對(duì)孩子補(bǔ)鈣有好處,我家寶寶的補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅是伊分子的鋅硒片。

/image-對(duì)于1/2個(gè)月左右的孩子,如果缺鈣、缺鋅,如果是母乳喂養(yǎng),媽媽要多吃富含鈣的食物,同時(shí)飲食要均衡,如適當(dāng)?shù)暮ur:海帶、紫菜、蝦皮等。,也吃一些高鈣蔬菜,如艾葉、菊花、油菜等。這對(duì)孩子補(bǔ)鈣有好處。兒童缺鋅是普遍現(xiàn)象。只要媽媽飲食均衡,自然會(huì)好轉(zhuǎn),前提是缺鋅不嚴(yán)重。嚴(yán)重的話,建議從外面補(bǔ)。

1、請(qǐng)問(wèn):小孩缺少鈣,鐵,鋅需要怎么補(bǔ)?

先說(shuō)簡(jiǎn)單的原因,因?yàn)楹⒆記](méi)有從食物中吸收足夠的這些營(yíng)養(yǎng),或者說(shuō)孩子沒(méi)有很好的吸收營(yíng)養(yǎng)。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域廣泛提倡食補(bǔ)。可以收集相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素含量高的食物來(lái)豐富孩子的飲食。如果微量元素缺乏嚴(yán)重,建議可以選擇相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。目前以生物補(bǔ)劑為主。這里推薦優(yōu)樂(lè)園家的東西,除了鋅,寶寶吃過(guò),感覺(jué)效果和安全性都不錯(cuò)。最后,幫助寶寶補(bǔ)充微量元素是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。不要急于求成,急于求成。

2、寶寶8個(gè)月了,請(qǐng)問(wèn)鈣鋅能同補(bǔ)嗎?分別在一天中什么時(shí)候吃?

我家寶寶的補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅是伊分子的鋅硒片。我飯前吃鋅,飯后吃鈣,效果挺好的。平時(shí)可以多吃海鮮、瘦肉、豆制品等。另外,我再告訴你一個(gè)補(bǔ)鋅食譜,我經(jīng)常給寶寶做的。南瓜醬(適合6個(gè)月以上)食材:南瓜一小塊(100克左右)做法:南瓜去皮,切成??;放入鍋中蒸熟;將蒸熟的南瓜放入小碗中,用小勺碾成泥狀。

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