海參是能和牛肉一起燉的,兩者并沒有搭配禁忌,一起燉還可以起到較好的補(bǔ)虛作用。
海參是日常會(huì)選擇服用的補(bǔ)品之一,其中含有多種營養(yǎng)成分,例如豐富的氨基酸、膠原蛋白、蛋白質(zhì)、多肽、海參皂甙和鈣、鐵、鋅、硒等活性物質(zhì),有著很好的滋補(bǔ)身體的作用。牛肉中也含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、煙酸、鈣、磷、鐵等成分,兩者在成分上并沒有搭配禁忌,所以是可以一起吃的。
海參和牛肉兩者沒有沖突,都能較好的為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),一起燉還可以起到較好的補(bǔ)虛作用。海參中的有效成分可以幫助機(jī)體補(bǔ)充鈣質(zhì)、輔助降血脂,還可以幫助機(jī)體提高免疫力等。牛肉也可以在一定程度上幫助促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成與代謝,增強(qiáng)體質(zhì),兩者一起燉可以起到較好的補(bǔ)虛作用。