孕婦紅茶和綠茶都是可以喝的,但是在喝的時候一定要多注意飲用量,也不建議喝濃茶。因此,孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎桀?,也要多注意補(bǔ)充白開水,有利于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。
綠茶是采取茶樹的新葉或芽,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)殺青、整形、烘干等制作而成的,屬于一種原生態(tài)的茶,孕婦可以適當(dāng)?shù)暮?,但是在喝的時候要多注意,不能喝過濃的綠茶,以免影響到體內(nèi)鐵元素的合成,增加貧血幾率。
紅茶是經(jīng)過加工所制造成的,屬于一種全發(fā)酵茶,適當(dāng)?shù)暮葘τ谖改c道的刺激比較小,但由于紅茶當(dāng)中含有的咖啡因相對來說比較多,孕婦喝紅茶時要多注意攝入量,偶爾少量的喝一次一般沒有什么影響,如果長時間大量的喝,有可能會導(dǎo)致子宮興奮,引起子宮收縮,對于胎兒的發(fā)育造成影響。另外,喝的過多后有可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,影響睡眠,對于胎兒健康也不利。