出月子了一般不建議進(jìn)行節(jié)食減肥，否則可能會(huì)影響到產(chǎn)婦的身體健康，或影響乳汁的分泌，對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良的影響。
產(chǎn)后的婦女是不建議節(jié)食減肥的，因?yàn)楫a(chǎn)后的婦女如果要給予嬰兒母乳喂養(yǎng)，會(huì)消耗體內(nèi)熱量，自然使產(chǎn)后的體重降低，不需要再通過(guò)節(jié)食來(lái)達(dá)到減輕體重的目的。
產(chǎn)后的女性如果通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥，還可能會(huì)對(duì)自己的身體造成損害，身體會(huì)由于營(yíng)養(yǎng)攝入不足而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、低鈣血癥等，臨床可表現(xiàn)為全身乏力，甚至出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、毛發(fā)脫落等癥狀。
產(chǎn)后的女性通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥，也可能會(huì)影響到女性乳汁的分泌，乳汁分泌排出量減少，使嬰兒無(wú)法得到充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)出現(xiàn)異常，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病等發(fā)生，嚴(yán)重?fù)p害嬰兒身體健康。
