在臨床,BMI即身體質(zhì)量指數(shù),是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。對于大多數(shù)成年人來說,BMI的正常值范圍通常在18.5至23.9之間。這個范圍是基于世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)制定的,適用于大多數(shù)人群。
1、當(dāng)BMI指數(shù)低于18.5時,通常被認(rèn)為體重過輕,可能存在營養(yǎng)不良或健康風(fēng)險。
2、當(dāng)BMI指數(shù)在18.5至23.9之間時,被認(rèn)為是健康的體重范圍。
3、當(dāng)BMI指數(shù)在24至27.9之間時,被認(rèn)為是超重。
4、當(dāng)BMI指數(shù)達(dá)到或超過28時,則被認(rèn)為是肥胖。
總之,BMI只是一個相對指標(biāo),它并不能完全準(zhǔn)確地反映一個人的健康狀況。例如,對于肌肉發(fā)達(dá)的人來說,BMI可能會偏高,但實際上他們的體脂率可能并不高。因此,在評估個人健康狀況時,還需要結(jié)合其他指標(biāo),如體脂率、腰圍、血壓、血糖等。