在日常生活中，我們常常會(huì)遇到一些難以啟齒卻又不得不面對(duì)的健康問(wèn)題，比如腳氣。這不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的皮膚問(wèn)題，它可能會(huì)影響到我們的社交生活，甚至心理健康。
腳氣，醫(yī)學(xué)上稱為足癬，是一種常見(jiàn)的真菌感染。那么，怎么判斷自己是否得了腳氣呢？下面幾個(gè)癥狀可能能幫您識(shí)別：
1、腳氣通常會(huì)有紅斑、水皰等癥狀。如果您的腳出現(xiàn)了這些癥狀，那就要警惕了。
2、如果以前有腳氣或身旁人有腳氣病史，那么您得腳氣的可能性就比較大。
3、如果癥狀不明顯或者想確診的話，可以做一個(gè)真菌檢查。
如果您發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀，那么可能您已經(jīng)“中招”了。但別擔(dān)心，我再給您支幾招：
1、每天洗腳，洗完后要徹底擦干。勤換洗有助于保持足部的干燥。
2、不要和別人共用物品。自己的個(gè)人物品也要單獨(dú)使用，避免與他人混用。
3、避免穿不透氣的鞋子，這樣可以讓空氣流通，如塑料鞋或合成材料的鞋子。
記住，預(yù)防總是優(yōu)于治療。保持腳部清潔干燥，避免穿不透氣的鞋襪，都是預(yù)防腳氣的好方法。
