2型糖尿病康復(fù)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，主要包括血糖控制情況、運(yùn)動(dòng)能力、血脂情況、病情穩(wěn)定程度等方面。2型糖尿病患者在恢復(fù)正常生活狀態(tài)后，可先由醫(yī)生進(jìn)行健康教育，或到醫(yī)院進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)，了解自身是否達(dá)到健康狀態(tài)。
1、血糖控制情況：2型糖尿病患者的飲食和運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)血糖控制起重要作用。在康復(fù)期間，應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，尤其是主食的攝入量，要保持?jǐn)z入熱量與消耗熱量的平衡。同時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效地控制血糖。血糖控制達(dá)標(biāo)后，可進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并做到長(zhǎng)期堅(jiān)持;
2、運(yùn)動(dòng)能力：2型糖尿病患者康復(fù)期間，需進(jìn)行一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可有效保持健康體重，減少肥胖的發(fā)生。同時(shí)也可促進(jìn)機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用，對(duì)2型糖尿病患者血糖的控制有利;
3、血脂情況：2型糖尿病患者血脂情況也應(yīng)進(jìn)行重視，高脂飲食、高脂蛋白血癥是導(dǎo)致2型糖尿病的重要因素。因此在康復(fù)期間，一定要避免攝入高脂肪的食物，多攝入新鮮的蔬菜水果，同時(shí)可適當(dāng)多飲水;
4、病情穩(wěn)定程度：如果血糖控制穩(wěn)定，且沒有其他并發(fā)癥的發(fā)生，即可說明患者的病情已經(jīng)基本康復(fù)。但如果患者在康復(fù)過程中，出現(xiàn)血糖波動(dòng)范圍較大、血壓波動(dòng)較大、精神狀態(tài)不佳等情況，也有可能不適合繼續(xù)康復(fù)。
除以上指標(biāo)外，2型糖尿病患者康復(fù)評(píng)估還需結(jié)合其他指標(biāo)，比如患者是否出現(xiàn)慢性并發(fā)癥等。2型糖尿病患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)評(píng)估，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方式，以免耽誤病情而導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
