精子畸形不一定是活力低的問題，精子畸形通常是指精子的形態(tài)、精子的運動能力、精子的濃度等出現(xiàn)異常，可能是由于不良生活習慣、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、染色體異常等原因導致。
1、不良生活習慣：男性經(jīng)常抽煙、喝酒，以及過度熬夜、精神高度緊張等，可能會導致精子畸形率增加。建議男性改善生活習慣，避免吸煙、喝酒，不要過度熬夜，調整睡眠，保持充足的睡眠，一般精子畸形率會逐漸下降;
2、泌尿生殖系統(tǒng)疾病：男性患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如前列腺炎、精囊炎、睪丸炎等，可能會影響精子的質量，導致精子畸形率增加。建議男性前往醫(yī)院進行檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導下進行規(guī)范化治療，如使用頭孢地尼分散片、阿莫西林膠囊等藥物抗炎，或使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、鹽酸特拉唑嗪片等藥物治療前列腺炎，或使用枸櫞酸氯米芬片、甲磺酸溴隱亭片等藥物進行治療;
3、染色體異常：男性患有Y染色體缺失綜合征、X染色體缺失綜合征、DNA碎片增加、微缺失綜合征等疾病時，也可能導致精子畸形率增加。建議男性及時就醫(yī)篩查誘因，再進行相應治療;
4、其他：如果男性長期接觸放射線、鉛、苯、甲醛等有毒有害物質，可能導致精子發(fā)生變異，引起精子畸形。建議男性盡量避免接觸有毒有害物質，如果是工作需要接觸，要做好防護。
精子畸形率增加不僅僅是精子畸形，也要引起重視，建議男性日常生活中盡量不要久坐，不要長時間騎自行車，不要喝酒，不要穿過緊的褲子，保證私處干凈衛(wèi)生，避免感染。
