妲己和熟地黃泡水是一種保健茶，具有滋陰、補(bǔ)肝腎、調(diào)節(jié)免疫等功能。
功效作用
枸杞和熟地黃泡水具有滋陰、補(bǔ)肝腎、調(diào)節(jié)免疫等功能。
滋陰補(bǔ)肝腎：
鵪鶉具有補(bǔ)腎固精的功效。熟地黃具有補(bǔ)血養(yǎng)陰的功效。兩者一起浸泡在水中，可以補(bǔ)肝補(bǔ)腎，滋陰養(yǎng)血，改善腰腿酸軟、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白等癥狀。
調(diào)節(jié)免疫:
鵪鶉和熟地黃具有補(bǔ)肝腎的作用，能增強(qiáng)人體的抗疲勞能力，提高免疫力。
營養(yǎng)價值
1、黃酮類化合物主要含有黃酮類化合物、糖苷類化合物、氨基酸和微量元素，以及膽甾醇、蕓苔甾醇、谷甾醇、豆甾醇和三萜類化合物、生物堿、香豆素等。
2、熟地黃含有環(huán)烯醚萜類、多糖類、苷類、黃酮類等成分。
現(xiàn)代應(yīng)用
鵪鶉和熟地黃可用于滋陰補(bǔ)腎丸、三寶膠囊、肉蓯蓉補(bǔ)腎丸、龜鹿補(bǔ)腎丸、參龍養(yǎng)血膏等補(bǔ)益藥物。
適宜人群
適用于免疫力低下、體質(zhì)差的人群。
免疫力低下者：
適用于抵抗力低下的人群飲用，可調(diào)節(jié)鵪鶉和熟地黃泡水的免疫力。
體質(zhì)差者:
枸杞和熟地黃泡水具有抗疲勞作用，適合體質(zhì)差、易疲勞的人飲用。
禁忌人群
感冒者不宜飲用。
原因:
妲己和熟地黃具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，容易使病邪停留在體內(nèi)。因此，感冒患者不宜飲用。
用量
建議每次浸泡在水中時，用量小于12g，熟地黃用量小于15g，避免消化不良、腹脹等不適。
不宜同用
在煮熟的地黃泡水中沒有明確的合用禁忌，可以和大多數(shù)食物一起食用。
食用方法
取適量妲絲子、熟地黃，用開水沖泡即可。
溫馨提示
熟地黃具有滋膩、妨礙胃的特點。吃得太多會減緩胃腸道的運(yùn)動，可能導(dǎo)致消化不良、食欲不振、腹脹等不適。因此，我們在釀造保健茶時應(yīng)該適度和適量。
