秋季早晚溫差大，成人都很容易感冒咳嗽，更別提體抗力低下的寶寶了。寶寶咳嗽也是常見的現(xiàn)象，如果咳嗽初期不積極調(diào)理，就會出現(xiàn)咳嗽有痰的現(xiàn)象。治療咳嗽不能盲目吃藥，對于寶寶而言，食療更安全。那么寶寶咳嗽有痰食療應該吃什么呢？
咳嗽食療方法有哪些呢?應該怎樣給寶寶調(diào)理？醫(yī)生給各位家長推薦以下幾種咳嗽有痰食療方。食療也是要根據(jù)不同的情況進行調(diào)理的。因為咳嗽有痰可能是風寒感冒引起，也可能是因為風熱感冒引起的，因此，引起咳嗽的原因不同，咳嗽有痰食療方法也不同。
小兒風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但怕冷怕風不明顯，鼻子堵塞流濁涕，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰，頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽干或痛癢。大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅、脈浮而快。
小兒風寒感冒的癥狀主要有：鼻塞、鼻癢噴嚏、流清涕、喉癢、咳嗽痰多稀薄，或會發(fā)熱惡寒、無汗、頭痛，肢體酸痛。等等。
寶寶咳嗽有痰食療之風熱咳嗽食療
做法：將梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。
功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
做法：紅蘿卜洗潔，切4~5厚片，抬入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝。
功效：此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的。2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。
