2型糖尿病患者通?？梢猿曰疱?，但要注意火鍋的食材，以及吃火鍋的量。2型糖尿病患者需要注意控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要按照醫(yī)囑規(guī)范地服用降糖藥物，以免導(dǎo)致病情加重。
1、食材：2型糖尿病患者主要是吃低鹽、低脂、低糖的食物，以免導(dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)大，造成血管內(nèi)皮損傷。而高鹽、高脂、高糖的食物，不易被機(jī)體消化、吸收，會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成糖類(lèi)，導(dǎo)致血糖升高，所以2型糖尿病患者需要控制吃火鍋的食材。但是每次吃火鍋時(shí)，要注意火鍋的食材，如牛肉、羊肉等，如果吃肥肉，要注意適當(dāng)減量。另外還要注意火鍋的調(diào)料，如各種花椒、辣椒等，因?yàn)榛ń贰⒗苯穼儆诖碳ば允澄?，可能?huì)刺激胰島素分泌，而胰島素會(huì)分解脂肪、降低血糖水平，所以也要注意不能吃花椒、辣椒;
2、吃火鍋的量：如果吃火鍋的量較多，也會(huì)引起血糖波動(dòng)過(guò)大，建議2型糖尿病患者每次吃火鍋的量最好不要超過(guò)100g;
3、其他：在吃火鍋時(shí)，建議盡量用清湯，不要吃麻辣燙等蘸料較多的食物。因?yàn)槁槔睜C等蘸料容易引起血脂、血糖升高，而且也容易讓人體產(chǎn)生飽腹感，會(huì)減少其他食物的攝入量，更容易導(dǎo)致體重控制不佳。
2型糖尿病患者需要定期監(jiān)測(cè)血糖，按時(shí)服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。平時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、快走等，建議每天進(jìn)行30分鐘以上的活動(dòng)。
