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食物中毒后吃什么

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-03-21 11:38:43 手機(jī)版

食物中毒患者應(yīng)立即停止進(jìn)食,及時(shí)就醫(yī)治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下可適當(dāng)吃一些清淡易消化的食物、富含維生素C和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物。

1、清淡易消化的食物:如小米粥、南瓜粥、山藥泥、藕粉糊等流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,避免加重胃腸道負(fù)擔(dān);

2、富含維生素C和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物:可以適量食用新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充身體所需的維生素及膳食纖維;也可以多吃魚肉蛋奶類食物,為機(jī)體提供能量與營養(yǎng)支持。但應(yīng)注意盡量將肉類煮熟后再進(jìn)行食用,并且注意烹飪方式要健康衛(wèi)生,以免再次引起感染性疾病的發(fā)生;

3、其他:如果出現(xiàn)嘔吐癥狀較嚴(yán)重的情況時(shí),則需要暫時(shí)禁食水,在此期間可通過靜脈輸液的方式給人體補(bǔ)充電解質(zhì)溶液以及葡萄糖來維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。若伴有腹瀉的癥狀則需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉,同時(shí)服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)紊亂情況。

建議日常生活中要注意食品安全問題,不吃變質(zhì)過期食品,不喝生水,飯前便后勤洗手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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