指甲被啃光了若沒(méi)有損傷牙床，一般還能長(zhǎng)回去的，平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)還需補(bǔ)充微量元素。
指甲被啃光了，如果局部沒(méi)有出現(xiàn)感染，也沒(méi)有損傷牙床，一般不需要特殊的處理，過(guò)一段時(shí)間通?？梢曰謴?fù)到正常的狀態(tài)，但是要戒掉咬指甲的壞習(xí)慣。
要想指甲恢復(fù)較快，平時(shí)可以多增加牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉等營(yíng)養(yǎng)的攝入，飲食均衡，各種新鮮的蔬菜、水果，均衡攝入，并保證充足的睡眠，不要過(guò)度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身的體質(zhì)，還可以到戶(hù)外適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，幫助指甲生長(zhǎng)。
如果體內(nèi)缺乏微量元素會(huì)導(dǎo)致指甲比較脆弱，比如缺鋅、缺鈣等，可以適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣等藥物來(lái)改善，但需在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，不建議擅自用藥。
