左腳外側(cè)有點麻木，可能是不當姿勢、環(huán)境因素、藥物因素、踝管綜合征、糖尿病等原因引起。建議患者及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、不當姿勢：可能是長期保持某種特定的姿勢，或者是處于低溫寒冷的環(huán)境之中，導致局部血液循環(huán)不良，出現(xiàn)腳麻、發(fā)冷等現(xiàn)象。應(yīng)根據(jù)天氣情況及時添減衣物，同時注意適當運動，即可改善癥狀。
2、環(huán)境因素：如果長時間處于工業(yè)環(huán)境之中，例如接觸到鉛、汞、有機汞等，可能會出現(xiàn)神經(jīng)毒性，引發(fā)左腳發(fā)麻、記憶力下降、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。如果接觸時間不長，遠離此類環(huán)境之后，即可改善癥狀。同時到醫(yī)院進行檢查，遵醫(yī)囑使用解毒劑治療，例如二巰丁二酸膠囊、青霉胺片、乙酰胺注射液藥物治療。
3、藥物因素：如果患者服用抗病毒、抗癲癇、抗心血管類的藥物，是會引發(fā)周圍神經(jīng)病變，導致局部神經(jīng)出現(xiàn)一定的損傷，出現(xiàn)四肢麻木、四肢發(fā)抖、惡心等癥狀。出現(xiàn)此類現(xiàn)象，可到醫(yī)院告知醫(yī)生停止用藥，更換其他的藥物治療及。
4、踝管綜合征：可能是因為創(chuàng)傷、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生等原因，導致局部神經(jīng)被卡壓，局部血管受到壓迫所引起的疾病，會出現(xiàn)踝、韌帶出現(xiàn)肥厚，會壓迫到踝管，踝管內(nèi)的神經(jīng)壓迫時會出現(xiàn)腳部麻木、肌力下降、肌肉無力等現(xiàn)象。需遵醫(yī)囑營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物治療，例如甲鈷胺片、注射用腺苷鈷胺、谷維素片等藥物。
5、糖尿病：糖尿病的血糖控制不佳時，疾病發(fā)展為終末期，會出現(xiàn)末梢神經(jīng)病變，會導致四肢末端神經(jīng)發(fā)生異常，逐漸出現(xiàn)手指和腳趾麻木、惡心、嘔吐等癥狀。一旦出現(xiàn)此類現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑口服阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等藥物，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
在日常，患者應(yīng)注意不可過度運動，可適量的用熱水泡腳，能夠促進血液循環(huán)，改善腳部麻木現(xiàn)象。泡腳的水溫可以保持40℃左右，不可過高，以免傷害到局部皮膚，一般可泡30分鐘左右。
