腰扭傷了,建議去醫(yī)院進行檢查,可明確腰部損傷的嚴重程度,并在醫(yī)生指導下采取合理治療,促進盡快恢復。在恢復期間要做好日常護理。
進行劇烈運動和體力勞動時,用力不當,引起急性腰扭傷,可導致腰部劇烈疼痛、活動受限等癥狀,甚至會引起急性腰椎間盤突出癥,治療不及時,引起馬尾綜合征,可導致下肢癱瘓、大小便功能障礙。因此在腰部扭傷以后,為了避免出現(xiàn)嚴重癥狀,需要去醫(yī)院進行完善檢查,例如體格檢查、腰椎CT、腰椎X線,能夠確定損傷程度和類型,為確診以后的治療方案提供依據(jù)。
如果只是輕度的腰扭傷,主要是保守治療,在急性期絕對臥床休息,在恢復期可遵醫(yī)囑應用消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀類藥物治療,例如布洛芬緩釋膠囊、跌打丸、舒筋活血片等。存在急性腰椎間盤突出癥,并且比較嚴重,應當考慮手術治療,例如髓核摘除術或開放手術。
在恢復期間,應加強腰部保護,避免過度運動,不要久坐和久站,合理進行腰部功能鍛煉,使腰部功能逐漸恢復。