早射在臨床上稱為早泄，是指男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，陰莖插入陰道之前或剛插入即射精。引起早泄的原因包括心理因素、陰莖頭敏感度高、包皮過(guò)長(zhǎng)、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)炎癥等導(dǎo)致。自己調(diào)理早泄可針對(duì)這些不同的原因進(jìn)行，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)診治。具體如下：
1、心理因素：如焦慮、緊張、壓力過(guò)大、抑郁等情緒問(wèn)題導(dǎo)致?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)，如通過(guò)心理咨詢緩解壓力和焦慮，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等進(jìn)行調(diào)理?？梢酝ㄟ^(guò)增加前戲時(shí)間、改變性生活環(huán)境等方式來(lái)緩解緊張情緒。與伴侶保持良好的溝通，增強(qiáng)自信心，減輕心理負(fù)擔(dān)。
2、陰莖頭敏感度高：可通過(guò)使用避孕套、局部涂抹麻醉藥物等降低敏感度。
3、包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮長(zhǎng)期包裹龜頭，導(dǎo)致龜頭敏感度增高。需要保持局部清潔，也可進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，切除過(guò)長(zhǎng)的包皮，使龜頭長(zhǎng)期暴露，降低敏感度。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、雄激素水平異常等。需要治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌水平，如果是甲狀腺功能亢進(jìn)，可能需要使用甲巰咪唑。甲狀腺功能減退，則可能需要補(bǔ)充甲狀腺素。雄激素水平異常時(shí)，可能需要補(bǔ)充或抑制雄激素。
5、生殖系統(tǒng)炎癥：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥。針對(duì)炎癥需要進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢曲松等。并注意生活習(xí)慣的調(diào)整，如多喝水、避免久坐等。
總之，早泄的調(diào)理方法需要根據(jù)不同的原因針對(duì)性進(jìn)行，也可及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
