月經(jīng)老是推遲十天左右，可能是不良的生活習(xí)慣、內(nèi)分泌紊亂、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、不良的生活習(xí)慣：如果平時(shí)經(jīng)常熬夜或者吃生冷的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，會(huì)引起月經(jīng)推遲，需要注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，并且還要注意調(diào)整飲食，可以多吃紅棗或者桂圓等食物，能夠促進(jìn)恢復(fù)。
2、內(nèi)分泌紊亂：通常是長(zhǎng)期精神緊張引起的，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平異常，可能會(huì)引起月經(jīng)推遲或月經(jīng)量減少等現(xiàn)象，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、加味逍遙丸等藥物進(jìn)行治療，能夠調(diào)理內(nèi)分泌，還要注意緩解緊張的情緒。
3、宮腔粘連：一般是炎癥刺激引起的，可能會(huì)影響月經(jīng)排出，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還會(huì)伴有腹痛，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、甲硝唑片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗炎的作用，從而解除粘連，需要按療程堅(jiān)持用藥，以免影響恢復(fù)。
4、多囊卵巢綜合征：可能是遺傳、環(huán)境影響引起的，會(huì)導(dǎo)致卵巢功能受到影響，從而引起月經(jīng)推遲，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)閉經(jīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用屈螺酮炔雌醇片、螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進(jìn)行治療，還要注意控制體重，可以經(jīng)常跑步或游泳，避免身體肥胖。
5、甲狀腺功能減退：可能是甲狀腺破壞、患有自身病性疾病引起的，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足，容易引起月經(jīng)推遲、怕冷、乏力等癥狀，可以配合醫(yī)生服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、煙酸緩釋片等藥物進(jìn)行治療，能夠改善甲狀腺功能，還要定期到醫(yī)院檢查甲狀腺功能。
除此以外，也有可能是早發(fā)性卵巢功能不全等因素所致，需要及時(shí)就醫(yī)，平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防月經(jīng)失調(diào)。
