全身發(fā)冷發(fā)抖可能是身體在發(fā)出信號，提示注意某些潛在的健康問題。需要警惕的四種疾病包括感染性疾病、甲狀腺功能異常、低血糖、神經系統(tǒng)功能病變。
1、感染性疾病：當身體受到細菌、病毒、支原體、衣原體等感染時，尤其是感染不典型性病原體或病原微生物后，身體為了對抗這些微生物，可能會提高體溫，導致全身發(fā)冷發(fā)抖。常伴有寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力等癥狀。
2、甲狀腺功能異常：甲狀腺是身體的溫度調節(jié)器，當甲狀腺功能出現問題時，可能會導致體溫調節(jié)失衡，使人感到忽冷忽熱，甚至全身發(fā)冷發(fā)抖?？赡馨橛畜w重變化、心率異常、情緒波動等癥狀。
3、低血糖：當血糖水平過低時，身體為了補充能量，會釋放腎上腺素等激素，導致全身發(fā)抖，同時可能伴有全身發(fā)冷的感覺。可能伴有頭暈、乏力、出汗、心悸等癥狀。
4、神經系統(tǒng)功能病變：神經系統(tǒng)功能病變，如顱內感染、顱內壓增高等，也可能導致全身發(fā)冷發(fā)抖。可能伴有頭痛、意識不清、抽搐等癥狀。
平時應確保自身營養(yǎng)物質攝入均衡，適當攝入瘦肉、雞蛋、西紅柿等食物，能補充機體所需的蛋白質、維生素、礦物質等，從而維持體溫正常。
