每天應(yīng)該吃多少大蒜,大蒜最理想的吃法就是生吃，不過(guò)很多人對(duì)于吃了之后滿(mǎn)口的蒜臭很頭痛,過(guò)量食用可能導(dǎo)致胃潰瘍和貧血大蒜吃多了會(huì)怎樣,吃多了有什么壞處,7.咀嚼當(dāng)歸片大蒜吃多了會(huì)怎么樣,大蒜雖好，但不要貪吃：大蒜對(duì)防病病雖有很多功能，但絕不是吃得越多越好。
大蒜雖好，但不要貪吃：大蒜對(duì)防病病雖有很多功能，但絕不是吃得越多越好。過(guò)多生吃大蒜，易動(dòng)火，耗血，影響視力，對(duì)胃腸道也有刺激作用。陰虛火旺，患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者也不宜多吃。由于大蒜有較強(qiáng)的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時(shí)，也會(huì)把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。因此，每日食用3～4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時(shí)服用
會(huì)口臭。大蒜最理想的吃法就是生吃，不過(guò)很多人對(duì)于吃了之后滿(mǎn)口的蒜臭很頭痛。要減少吃大蒜產(chǎn)生的口臭，有以下辦法。1.要和蛋白質(zhì)較豐富的食物一起吃。2.吃過(guò)之后馬上刷牙漱口。3.喝些牛奶、咖啡、茶或吃些水果。4.咀嚼茶葉。5.多吃大棗清除口臭。6.用醋或酒去除口腔異味。7.咀嚼當(dāng)歸片
你好，大蒜含有對(duì)人體有益的微量元素和維生素C，具有一定的營(yíng)養(yǎng)保健作用。富含大蒜素，具有抗菌和消毒作用。除了眾所周知的抗菌作用外，大蒜還具有抗高血壓、抗血栓形成、抗癌和抗衰老的重要作用。大蒜能抑菌、殺菌、降低膽固醇和脂質(zhì)，預(yù)防腦血栓。然而，大蒜含有大蒜素、精胺、大蒜硫等成分，直接刺激胃粘膜。過(guò)量食用可能導(dǎo)致胃潰瘍和貧血
每天吃四五瓣大蒜就可以，腹瀉，因?yàn)榇笏馐切晾?、刺激性食物，大量吃大蒜之后，很容易因?yàn)榇笏馑卮碳つc壁，導(dǎo)致腸壁血管進(jìn)一步充血，從而出現(xiàn)腸壁水腫，身體內(nèi)更多的組織液涌入到腸壁中，導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)，特別是腸胃虛弱，處于腹瀉期間的病人，更應(yīng)該避免吃大蒜
并沒(méi)有應(yīng)不應(yīng)該，不喜歡的話(huà)也可以不食用大蒜。食用大蒜也是有禁忌人群的：·眼病患者蒜味辛散，行于清竅，通目，容易造成眼睛的損傷，吃蒜要注意不要過(guò)多，尤其是患有青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、干眼癥等眼病的人，·肝病患者大蒜性熱，味辛，能助火，肝有內(nèi)火者如果食用，肝火會(huì)更旺，時(shí)間久了當(dāng)然會(huì)造成損傷，肝病患者應(yīng)禁食大蒜?！し?a href="http://www.njylmt.com/tags/pod2om7n01.html" class="match_link">細(xì)菌性腹瀉患者大蒜刺激性很強(qiáng)，患有非細(xì)菌性的腸炎、腹瀉時(shí)吃大蒜，強(qiáng)烈的刺激會(huì)使腸黏膜充血、水腫加重，使病情惡化，·正處于服藥期間或重病的患者大蒜性熱、辛散，在服用中藥時(shí)，需要忌口，禁食辛辣。普通人在日常食用大蒜時(shí)，也需要注意，不要長(zhǎng)期食用，成人一天吃生蒜二三瓣或熟蒜四五瓣即可，兒童減。
