吃飯腮幫子咔咔響，可能是生理反應(yīng)、頸部姿勢不良、牙齒咬合不良、顳下頜關(guān)節(jié)炎、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病等原因引起的，建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的一般治療、藥物治療。具體如下：
1、生理反應(yīng)：在食用過于堅硬的食物時，由于頜骨關(guān)節(jié)部位的壓力增大，引起關(guān)節(jié)彈響，容易出現(xiàn)腮幫子咔咔響的情況。這是正常的生理反應(yīng)，無需特殊治療，建議患者盡量避免食用過于堅硬的食物。
2、頸部姿勢不良：長時間低頭、頸部前傾等不良姿勢會使頸部和頭部肌肉過度緊張，影響下頜關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動，導(dǎo)致咀嚼時出現(xiàn)咔咔響的聲音。建議平時注意調(diào)整坐姿和站姿，避免長時間低頭。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行15-30分鐘的運(yùn)動，如打羽毛球、游泳、跳廣場舞，以緩解肌肉緊張。
3、牙齒咬合不良：牙齒排列不齊或牙齒過度磨損，導(dǎo)致上下牙齒無法完全對齊，在咀嚼時容易發(fā)出咔咔響的聲音。建議就醫(yī)進(jìn)行牙齒矯正，使上下牙齒對齊，減少咀嚼時的聲響。
4、顳下頜關(guān)節(jié)炎：這是關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)生炎癥的一種表現(xiàn)，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和僵硬。在咀嚼時，下頜關(guān)節(jié)會發(fā)出咔咔響的聲音。初期可以用37℃左右的毛巾對顳下頜關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，每天敷三次左右，以緩解疼痛，嚴(yán)重時需就醫(yī)，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿奇霉素分散片、頭孢克肟膠囊、頭孢地尼膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂?。河捎谕鈧⒁Ш弦蛩氐葘?dǎo)致的顳下頜關(guān)節(jié)功能障礙性疾病，導(dǎo)致咀嚼肌群痙攣或強(qiáng)直，出現(xiàn)吃飯腮幫子咔咔響的癥狀。建議盡量吃軟流食，盡量減少咀嚼，多休息，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、醋酸潑尼松片、甲硝唑片等藥物進(jìn)行治療。
除上述原因外，還可能與心理因素、顳下頜關(guān)節(jié)脫位等因素有關(guān)。建議定期進(jìn)行口腔檢查，避免突然過度張口，造成顳下頜關(guān)節(jié)的拉傷或疼痛。盡量避免過度使用一側(cè)牙齒，以免造成顳下頜關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)不均。
