一躺下就想睡覺，可能是生理性的過度疲勞、周圍環(huán)境影響等，也有可能是病理性腦供血不足等。具體分析如下：
1、過度疲勞：一躺就想睡覺很有可能是由于過度疲勞導(dǎo)致的，由于從事了過度的體力勞動(dòng)或者腦力勞動(dòng)或劇烈的運(yùn)動(dòng)等，導(dǎo)致身體極度疲勞、十分的困倦乏力，所以容易出現(xiàn)一躺下就想睡覺來休息的情況，此時(shí)建議適當(dāng)勞動(dòng)，避免過度勞累。
2、周圍環(huán)境的影響：由于一躺到床上，周圍安靜合適的環(huán)境，很適合睡覺，所以就有可能由于平時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣，從而出現(xiàn)一躺就想睡覺的條件反射，這是正?，F(xiàn)象，并不需要作調(diào)整。
3、腦供血不足：對(duì)于平時(shí)有一些動(dòng)脈斑塊、高脂血癥、腦動(dòng)脈硬化等疾病的人，可能出現(xiàn)腦供血不足的情況，躺下后供血不足的情況會(huì)加重，從而出現(xiàn)由于供血不足導(dǎo)致的困乏無力、頭暈頭痛等，就很容易出現(xiàn)一躺就想睡覺的情況。此時(shí)建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些促進(jìn)腦供血的藥物，例如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。
