哺乳期一般可以適量喝益母草的,通常不會對胎兒造成不良的影響,并且有利于產(chǎn)后子宮淤血的排出,促進(jìn)子宮修復(fù)。
益母草其作用是促進(jìn)子宮收縮、補(bǔ)氣益血,女性分娩之后一個星期之內(nèi),可以適量喝一些益母草的,可以促進(jìn)子宮的淤血排出,有利于子宮的恢復(fù),對女性產(chǎn)后的身體恢復(fù)是有益處的,藥物的成分相對安全,通常不會對寶寶造成不良的影響,但是需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下按照正常的劑量服用。
哺乳期要注意保持充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,保持愉悅的情緒;飲食不要進(jìn)食油膩、過于辛辣、刺激的食物,食物搭配多樣化,各種新鮮的蔬菜、水果、魚肉、雞肉以及豆制品、奶制品都均衡攝入,有助于孕婦身體的恢復(fù),還可以通過補(bǔ)充充足的營養(yǎng),產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的乳汁喂養(yǎng)寶寶。