牙齦發(fā)炎腫痛是一種常見的口腔疾病。消炎最快的方法因人而異。牙齦發(fā)炎腫痛通常由缺乏維生素、不良生活習(xí)慣、齲齒、牙周炎或牙齦炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引發(fā)牙齦出現(xiàn)紅腫、疼痛、出血等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下采取均衡飲食，口服藥物等方式來改善。具體如下：
1、缺乏維生素：飲食中缺乏多種維生素，如維生素C、維生素B等，也可能導(dǎo)致牙齦發(fā)炎腫痛。建議均衡飲食，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。
2、不良生活習(xí)慣：如夜間磨牙、假牙不合適等也會引發(fā)牙周炎，從而導(dǎo)致牙齦腫痛。建議改正不良習(xí)慣，如調(diào)整假牙、避免過度疲勞等。
3、齲齒：當(dāng)牙齒發(fā)生齲齒時，如果沒有及時治療，可能會發(fā)展成為牙髓炎，進一步引發(fā)牙齦腫痛。建議及早發(fā)現(xiàn)并治療，通過填充、根管治療等方法消除炎癥，避免進一步發(fā)展。
4、牙周炎或牙齦炎：這是由于口腔衛(wèi)生不良，導(dǎo)致牙菌斑和牙結(jié)石生長，從而引發(fā)牙齦炎癥。建議進行系統(tǒng)的牙周治療，包括齦上潔治和齦下刮治等，以去除牙菌斑和牙結(jié)石等局部刺激因素。如果癥狀嚴重可以局部用藥或者口服消炎藥，如米諾環(huán)素軟膏、羅紅霉素分散片、醋酸氯己定溶液等。同時，定期進行口腔檢查和潔牙，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
5、內(nèi)分泌失調(diào)：部分女性的月經(jīng)期間和妊娠期間，由于雌性激素的波動，可能會導(dǎo)致牙齦腫痛。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)治療。需要注意的是內(nèi)分泌失調(diào)引起的牙齦腫痛需要綜合治療，不能只注重局部治療而忽略了內(nèi)分泌失調(diào)的治療。同時，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療和洗牙等治療，避免過度治療導(dǎo)致不良后果。
此外，還可以冷敷或者使用溫水、鹽水漱口等，避免食物殘渣和細菌在口腔內(nèi)滋生而加重炎癥。如果牙齦發(fā)炎腫痛反復(fù)發(fā)作或者癥狀較重，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性的治療。
