回奶不能吃容易促進(jìn)乳汁分泌、油炸、熏烤、辛辣刺激性的食物等。具體如下:
1、容易促進(jìn)乳汁分泌的食物:在回奶時(shí),母親要盡量少吃豬腳山藥湯、鯽魚(yú)豆腐湯、豆芽排骨湯等油膩性過(guò)大的湯類食物,以免促進(jìn)乳汁分泌影響回奶。
2、油炸、熏烤:要盡量少吃油炸糕、炸雞翅、炸雞頭等油炸類食物;少吃烤羊腿、臘肉、熏肉等熏烤類食品;這些食物經(jīng)過(guò)油炸熏烤后,食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量比較低,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不是很高,不利于母親的身體健康。
3、辛辣刺激性的食物:要盡量少吃胡椒、芥末、辣椒等辛辣刺激性的食物,以免對(duì)胃腸道造成刺激,引起腹脹腹痛等癥狀。
回奶可能需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用維生素B6片、芒硝等藥物進(jìn)行治療,從而影響乳汁的分泌,盡快回奶。