臨床上16歲女孩月經(jīng)推遲半個月，一般是正常現(xiàn)象、激素水平波動、精神因素、營養(yǎng)不良、作息不規(guī)律等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、正?，F(xiàn)象：16歲女孩偶爾出現(xiàn)月經(jīng)推遲半個月，并沒有其他不適癥狀，可能是正常，需要保持心情舒暢，有利于慢慢自行恢復(fù)，并不需要特殊治療。
2、激素水平波動：16歲正處于青春期，激素開始波動，可能會出現(xiàn)月經(jīng)推遲。需要控制好自身情緒，避免焦慮或者緊張，有利于身體恢復(fù)。
3、精神因素：可能是學(xué)習(xí)或者工作壓力較大導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)推遲?？赏ㄟ^心理療法改善，可以聽些舒緩音樂，有利于幫助增進(jìn)情緒。
4、營養(yǎng)不良：近段時間營養(yǎng)攝入不足，比如經(jīng)常偏執(zhí)或者挑食，導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)素不足，引起月經(jīng)周期規(guī)律?？梢猿孕I養(yǎng)豐富食物，比如瘦肉、雞蛋或血制品等食物，能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，幫助改善缺鐵性貧血。
5、作息不規(guī)律：如果長期作息規(guī)律，比如經(jīng)常熬夜，可能會導(dǎo)致身體乏力或者免疫力低下，也有可能會產(chǎn)生月經(jīng)推遲。需要調(diào)整作息習(xí)慣，做到早睡早起，保證8小時以上充足睡眠。
除此以外，也有可能是疾病原因所致，比如多囊卵巢綜合征等，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦科系統(tǒng)性檢查判斷，能夠明確病因，針對性治療。
