通常情況下，白天是可以喝檸檬蜂蜜水的，但是在喝的時候也要多注意攝入量，盡量不要空腹喝，避免刺激胃腸道黏膜引起不適癥狀。
檸檬蜂蜜水當中的主要成分是檸檬和蜂蜜，從營養(yǎng)學的角度上來看，每100克檸檬當中含有的熱量約為35卡路里、蛋白質(zhì)約為1.1克、脂肪約為1.2克、碳水化合物約為6.2克、膳食纖維約為1.3克，另外，每100克蜂蜜當中含有的熱量約為321卡路里、碳水化合物約為75.6克、脂肪約為1.9克、蛋白質(zhì)約為0.4克，檸檬和蜂蜜當中含有人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，兩者也沒有配伍禁忌，白天適當?shù)暮饶苎a充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
檸檬蜂蜜水在喝的時候要多注意量，因為檸檬蜂蜜水當中含有一定的酸性物質(zhì)，如果一次性喝得過多，有可能會對胃腸道造成刺激，出現(xiàn)反酸、惡心、胃痛等癥狀，尤其是在空腹的情況下，所出現(xiàn)的癥狀更為明顯。
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