排卵期臉色暗沉粗糙可能是正?,F(xiàn)象、皮膚清潔不徹底、飲食因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致,若長時間無法改善,建議就醫(yī),根據(jù)其原因給予針對性的處理。具體如下:
1、正?,F(xiàn)象:排卵期的時候,因為體內(nèi)激素水平的改變,有可能會導致皮膚狀態(tài)不好,臉色暗、粗糙,一般排卵期后皮膚逐漸恢復正常的狀態(tài),不需要特殊的處理;
2、皮膚清潔不徹底:排卵期時皮膚分泌的油脂沒有徹底清理干凈,導致臉色暗沉粗糙,平時要用溫和的洗面奶把皮膚清洗干凈;
3、飲食因素:進食油膩、辛辣、刺激的食物刺激皮膚油脂分泌,導致臉色暗沉粗糙。飲食要清淡有營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,以改善皮膚狀態(tài);
4、內(nèi)分泌失調(diào):經(jīng)常熬夜導致內(nèi)分泌失調(diào),引起排卵期皮膚暗沉粗糙,可給予黃體酮、地屈孕酮、苯甲酸雌二醇等藥物調(diào)理,平時保持充足的睡眠,規(guī)律作息。