月經(jīng)推遲三個(gè)月不來(lái)，可能是妊娠、長(zhǎng)期精神緊張、不良用藥習(xí)慣、不良生活方式、多囊卵巢綜合征等原因?qū)е?，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、妊娠：妊娠之后身體中的激素水平會(huì)發(fā)生改變，比較明顯的特征是月經(jīng)停止，如果還出現(xiàn)了惡心嘔吐或者是厭惡油膩的反應(yīng)，應(yīng)考慮妊娠的原因，可以去醫(yī)院做B超檢查或者是血液HCG檢查，如果是妊娠導(dǎo)致的，通常不需要治療，但應(yīng)定期去醫(yī)院做產(chǎn)前篩查，還應(yīng)多吃高營(yíng)養(yǎng)食物，比如水果和蔬菜。
2、長(zhǎng)期精神緊張：如果長(zhǎng)期精神過(guò)度緊張，可能會(huì)影響下丘腦和垂體的調(diào)節(jié)功能，引起內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)異常。平時(shí)需要保持平穩(wěn)舒暢的情緒，可以經(jīng)常聽舒緩的音樂，或者是去戶外做運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于放松身心。
3、不良用藥習(xí)慣：如果經(jīng)常服用緊急避孕藥，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)影響卵巢功能，引起月經(jīng)異常。需要去醫(yī)院的婦科就診，根據(jù)個(gè)人的身體情況和醫(yī)生的建議，選擇合適的避孕措施。
4、不良生活方式：如果經(jīng)常過(guò)度節(jié)食或者是抽煙酗酒，擾亂機(jī)體的平衡狀態(tài)，影響正常月經(jīng)來(lái)潮。需要吃一些種類豐富，有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋和魚、蝦肉等，還應(yīng)積極戒煙戒酒。
5、多囊卵巢綜合征：可能是遺傳因素和自身免疫異常導(dǎo)致的，常見表現(xiàn)是月經(jīng)異常、多毛、痤瘡、不孕等。治療期間需要糾正不良的飲食習(xí)慣，適當(dāng)限制熱量攝入，可以經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)鍛煉，能預(yù)防體重增加。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用去氧孕烯炔雌醇片、醋酸甲羥孕酮片或地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療，能夠幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。
除此之外，還有可能與圍絕經(jīng)期綜合征等原因有關(guān)，應(yīng)去醫(yī)院的婦科做全面的身體檢查，然后遵醫(yī)囑給予針對(duì)性的治療。
