1，總是頭暈吃什么好

這種情況還是主要考慮腦供血不足導致的癥狀,建議您去醫(yī)院進一步檢查，祝你健康。

2，經常頭暈應該吃點什么東西比較好

方法一： 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。 方法二： 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。 方法三： 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效 方法四： 枯草湯治頭暈 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。 用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，天天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。 方法五： 菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。 方法六： 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

3，經常頭暈吃什么好

有可能是血壓低多喝一些葡萄糖，或者是多吃些紅棗。您好： 這可能和您血壓和抵抗力有關系，下面是些飲食的調節(jié)：　 方法一： 　　雞蛋紅糖治頭暈 　　豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。 　　方法二： 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。 　　方法三： 　　鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效 　　方法四： 　　枯草湯治頭暈 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。 　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。 　　方法五： 　　菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。 如果嚴重建議您去醫(yī)院，祝您早日康復 應該去醫(yī)院查出原因,再請醫(yī)生對癥用藥最好去看醫(yī)生確定是什么引起頭暈，如果是貧血引起的話可以吃阿膠、大棗菠菜、豬肝等補血的東西。要經常吃那是貧血!!一般喝那個美援春!別亂吃藥，看是低血糖還是頸椎葡萄糖

頭暈眼花吃什么好些\">4，經常頭暈眼花吃什么好些

首先要確定頭暈眼花是因為什么，假如知道是貧血的原因，可以吃一些補血補氣的眩暈是目眩與頭暈的總稱。目眩即眼花或眼前發(fā)黑，視物模糊；頭暈即感覺自身或外界景物旋轉，站立不穩(wěn)。二者常同時并見，故統稱為眩暈。臨床常見的疾病有西醫(yī)的美尼爾氏病、迷路炎內耳病，藥物中毒、暈動病、動脈硬化、高血壓病、低血壓、心律失常等，均可引起眩暈。輕者眩暈轉眼即消失，重者眼前物體旋轉不定， 以致不能站立，伴見惡心嘔吐、出冷汗、手抖面白等癥狀。眩暈是常見病特別容易發(fā)生在體胖、體差者及老年人身上。 祖國醫(yī)學將眩暈大致歸為氣虛腎虧的虛證和痰阻瘀結于頭竅的實證兩大類。前者表現為頭腦不清、體乏無力、稍動氣短、腰酸腳軟、怕冷、胃口差。后者表現為頭沉重、肢體無力、唇色暗紫、舌底血管粗紫、舌苔厚膩，以及頭部外傷后遺諸癥。 自療注意事項 (1)積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。 (2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。 (3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、海蜇、泥鰍、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。 (4)不要過多飲水，也不要吃公雞、羊頭、豬頭、鯊魚等發(fā)物。 (5)發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。 (6)臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。 (7)保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。 自治療法 1.成藥自療法 (1)半夏天麻丸，每服6-9克，每日2次，溫水吞服。 (2)腦力清丸，每次10粒，每日2次，溫水吞服。用于口苦善怒、血壓偏高者。 (3)濟生腎氣丸，每次9克，每日2次。 (4)補中益氣丸，每次9克，每日2次。 以上(1)、(2)方適合體弱年老者。(3)方補腎利水，(4)方補氣健脾化 濕，二者可以合用。 2.驗方自療法 (1)向日葵根(切片)50克，煎湯服。 (2)仙鶴草60克，水煎代茶。用于體乏不耐勞作者。 (3)赤芍12克、川芎10枚、劉寄奴15克、葛根15克、鉤藤12克、桃仁 9克。每日1帖，分2次煎服。用于頭受傷后痰瘀阻塞頭竅者。 3.飲食自療法 (1)老母雞1只，天麻50克、澤瀉15克、茯苓15克。藥(另包)塞入雞肚 內，加調料煮熟。去藥食雞喝湯。 (2)芋艿50克、陳皮10克、桂花2克、糖適量。燒制成甜羹食用。 (3)喜蛋(未孵化蛋)，每次1只，每日2次煮食。 (4)蔥白7-10根、大棗15枚、白糖少許。加水適量煎煮15分鐘，過濾去渣加入白糖，臨睡前1次服完。依病情連服數日。本方生治神經衰弱、失眠等引起的眩暈。 (5)生姜1片、灶心土及荷葉各30克，水煎服，每日1-2次。本方可用來治療各種原因引起的頭暈目眩。 (6)生姜6克、黃柏10克、地骨皮30克。水煎服，每日1-2次。本方主治內耳性眩暈。 4.外治自療法 防風10克、半夏10克、丁香6克、肉桂6克、蒼術10克、白芥子6克，共研成粉。取少量拌以生姜汁，敷于臍眼和兩耳耳尖上方，用膠布固定，每天更換。 避免誤診 外感后出現眩暈，可能是并發(fā)了前庭神經原炎。不可采用上述方法，應去醫(yī)院確診 治療。 眩暈伴見血壓升高者，不可僅治眩暈，應以治血壓為主。 轉動頭頸引發(fā)眩暈者，應檢查是否有頸椎疾病。 眩暈突然發(fā)生(無過去病史)，并伴見嘔吐、手腳麻木、語言不清、吞咽困難等癥 狀，不可掉以輕心、延誤治療，因可能為腦血管栓塞形成，應即送醫(yī)院治療。建議以金銀花菊花桑葉，煮水當茶喝。