1，痛風(fēng)吃什么痛風(fēng)了吃什么好

專家建議采用復(fù)貝茲降酸茶，復(fù)貝茲降酸茶采用現(xiàn)代最新工藝提取多種珍貴草本植物，精心加工而成，調(diào)理痛風(fēng)有奇效，不僅降尿酸效果好，而且沒(méi)有任何副作用，痛風(fēng)高尿酸人群聚餐應(yīng)酬后，一定要喝上兩袋，當(dāng)天產(chǎn)生的尿酸當(dāng)天排，可有效防治痛風(fēng)的發(fā)生。 詳細(xì)情況請(qǐng)參考： http://www.fubeizi.com/ 痛風(fēng)的注意事項(xiàng) 痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外，在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： (1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上。③節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。④不喝濃茶、咖啡等飲料。 (2) 肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對(duì)于防止痛風(fēng)發(fā)生頗為重要。 痛風(fēng)能吃什么如果你的痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作，不要吃嘌呤含量豐富的食物，給你一個(gè)建議，多吃一些吃深顏色的水果和蔬菜，比如：芹菜黃瓜茄子 蘋果葡萄玉米等，這些食物含有豐富的維生素C，能夠預(yù)防關(guān)節(jié)腫脹痛風(fēng)不能吃什么1.不吃海鮮，不吃肉和動(dòng)物內(nèi)臟，特別是痛風(fēng)發(fā)作期。穩(wěn)定期可以少吃點(diǎn)瘦肉或豬手2.不喝酒，酒精易使體內(nèi)的乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，容易誘發(fā)痛風(fēng)，并且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸濃度增高。3.不吃豆類食品，豆類的嘌呤含量高，不利于尿酸的排泄痛風(fēng)常見(jiàn)的治療方法：傳統(tǒng)藥物往往只能短時(shí)間見(jiàn)效，停藥就復(fù)發(fā)，要想基本控制痛風(fēng)，必須不停用藥，痛風(fēng)康復(fù)湯“破酸排石”，能從根本上治愈，服用10天后，關(guān)節(jié)紅、腫、痛消失；3-4療程絕大部分患者可達(dá)到治愈，能有效杜絕再?gòu)?fù)發(fā)。 您好，痛風(fēng)現(xiàn)在和高血壓，高血脂，糖尿病一樣被列為營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病，屬于終身需要治療的疾病，一般只要改善生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少富含嘌呤食物的攝入，對(duì)生活是不會(huì)有太大的影響的。一樓的說(shuō)的非常好，如果能夠按照他說(shuō)的都做到，那么基本上能夠很好的控制癥狀咯。下面給你列一個(gè)食物清單吧：1.含嘌呤搞的食物：動(dòng)物內(nèi)臟；魚類，魚卵，小蝦，海鮮；肉餡，肉湯；鵝，鷓鴣，酵母等。此類食物在急性期和緩解期都是禁止食用的。2.含嘌呤中等量的食物：牛肉，豬肉，羊肉；菠菜，豌豆，蘑菇，干豆類，扁豆，蘆筍，華生等。3.含嘌呤微量的食物：牛奶，雞蛋，精白面，米，糖，咖啡等，以及除了2中所列的水果和蔬菜。 鼓勵(lì)選擇堿性食品，如馬鈴薯，甘薯，奶類和柑橘等。 多飲水，能夠加快尿酸的清除和代謝。 限制飲酒，飲酒容易引起尿酸在體內(nèi)的堆積。 合理的烹調(diào)食物，能夠起到減少嘌呤，從而減少嘌呤攝取量的作用。 現(xiàn)代科學(xué)研究證明，人體內(nèi)酸性廢棄物的堆積形成酸性體質(zhì)，酸性體質(zhì)是導(dǎo)致人們衰老及心臟病等疾病的直接誘因。痛風(fēng)病患者就是因?yàn)樗嵝泽w質(zhì)、酸性廢棄物在體內(nèi)的堆積而導(dǎo)致血中尿酸過(guò)高，尿酸鹽類物質(zhì)沉積在關(guān)節(jié)周圍、引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹、劇烈疼痛、從而誘發(fā)痛風(fēng)病的?？梢运阉髦嗅t(yī)助康網(wǎng)咨詢

2，痛風(fēng)吃什么好

　　低嘌呤飲食是痛風(fēng)患者應(yīng)該嚴(yán)格堅(jiān)持的飲食原則，凡嘌呤含量較低的食物痛風(fēng)患者都可以食用，但應(yīng)避免高嘌呤飲食入。　　隨著物質(zhì)生活水平的提高，我國(guó)痛風(fēng)患病率逐年上升，高嘌呤飲食也成為導(dǎo)致痛風(fēng)的主要原因之一，很多中青年男性痛風(fēng)患者都有長(zhǎng)期高嘌呤飲食習(xí)慣。對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，凡是嘌呤含量較高的食物都應(yīng)該避免，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類、菌類、濃肉湯、啤酒、白酒、黃酒等。痛風(fēng)患者應(yīng)該堅(jiān)持低嘌呤飲食原則，大部分的蔬菜、水果、奶制品、米、面等嘌呤含量均較低，適合日常食用。但由于痛風(fēng)患者容易合并脂肪肝、糖尿病等慢性疾病，日常飲食除堅(jiān)持低嘌呤原則，外還需根據(jù)自身體重、血脂、血糖水平進(jìn)行調(diào)整。如痛風(fēng)合并糖尿病的患者，除低嘌呤飲食外，米面等主食含量也不應(yīng)攝入過(guò)多；而痛風(fēng)合并高脂血癥的患者，除低嘌呤飲食外，脂類食物攝入也不應(yīng)過(guò)多?！　∫虼?，低嘌呤飲食是痛風(fēng)患者應(yīng)該堅(jiān)持的飲食原則，同時(shí)還應(yīng)多飲水，保持大小便通暢，并根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整飲食?！　∮幸环N痛，讓人撕心裂肺、生不如死，甚至有人說(shuō)堪比生孩子的痛苦，這種痛叫做“痛風(fēng)”?！　　　⊥达L(fēng)到底有多疼？有的人疼得想被磚頭砸腳，還有的人會(huì)疼得跟針扎似的，總之痛不欲生，想死的心都有?！　?jù)中國(guó)廣播網(wǎng)，最新統(tǒng)計(jì)顯示，中國(guó)已有1.8 億高尿酸血癥患者，成為繼高血壓、高血糖、高血脂之后威脅健康的第四大危險(xiǎn)因素。　　1痛風(fēng)小方子，救人無(wú)數(shù)　　今天給大家推薦幾個(gè)痛風(fēng)的小方子，都非常得簡(jiǎn)單，但是能快速直達(dá)病灶，減輕發(fā)病時(shí)的痛苦?！　∞裁咨Ｖ颂绎嫛　　　〗M方：生薏米180克，桑枝30克，核桃仁4枚，水1000毫升。　　做法：幾樣一起放入水中浸泡1小時(shí)，熬20分鐘，開了鍋以后再煎30分鐘，熬到只有400毫升左右即可?！　∮梅ǎ簽V出藥湯，將400毫升藥汁分早晚兩次空腹溫服，一天即可見(jiàn)效，連喝3天左右，即可緩解癥狀，需要注意的是，一定要溫服。　　功效：克緩解痛風(fēng)引起的熱痹?！　∧竟宪嚽败用罪嫛　　　〗M方：木瓜30克，干車前草30克，薏苡仁20克?！　∽龇ǎ杭逯?0分鐘，去渣后即可當(dāng)茶飲。剛開始飲用是最好堅(jiān)持一周，每天3次效果更佳，后期可根據(jù)個(gè)人具體治療情況飲用?！　」πВ哼@是北京大學(xué)劉湘源教授在《健康之路》中給痛風(fēng)患者的食療方，對(duì)治療痛風(fēng)效果好，而且此方口感有木瓜的清香，即好喝又可降尿酸，不像一般的中藥，難以下咽，無(wú)法堅(jiān)持，可以說(shuō)是痛風(fēng)者的福音。　　絲瓜茶湯輔助治療痛風(fēng)　　組方：絲瓜150克、綠茶5克、蔥1根、鹽適量?！　∽龇ǎ航z瓜去皮，切成1厘米厚的薄片；蔥洗凈，切段備用；鍋中放入適量水，先放入絲瓜、蔥及鹽，待絲瓜煮軟后，放入綠茶浸泡入味即可?！　」πВ捍朔骄哂?a href="http://www.njylmt.com/tags/4vq0jr8dlm.html" class="match_link">清熱解毒、祛風(fēng)通絡(luò)、利尿的功效，對(duì)痛風(fēng)有一定的緩解作用，但只能輔助治療，不能代替藥物。　　提醒：絲瓜茶湯不宜空腹或飯后飲用，貧血患者及經(jīng)期女性慎飲。　　2痛風(fēng)一定要管住嘴　　痛風(fēng)除了服用食療，最重要的是，還要配合飲食和生活方式的調(diào)整?！　】偟娘嬍吃瓌t是“一限三低”，即限制嘌呤、低熱量、低脂肪、低蛋白質(zhì)飲食。具體從生活方式上，應(yīng)遵循下述原則：　　1、限制飲酒；　　2、減少高嘌呤食物的攝入，比如生猛海鮮、大魚大肉、動(dòng)物內(nèi)臟；　　3、防止劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼；　　4、減少富含果糖飲料的攝入；　　5、大量飲水(每天2000毫升以上)；　　6、控制體重，減少脂肪堆積，改善代謝功能；　　7、增加新鮮蔬菜的攝入；　　8、規(guī)律飲食和作息；　　9、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，選擇健走、慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；　　10、禁止吸煙?！　?遠(yuǎn)離7種食物　　1海鮮　　嘌呤含量較高的海鮮包括鳳尾魚、沙丁魚、帶魚、鯡魚、鯖魚、牡蠣、蛤蝲、干貝等?！　?內(nèi)臟　　相比較海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟所含的嘌呤更多一些，但由于人們平均每餐的食用量不大，有時(shí)影響反而不如海鮮大。處在痛風(fēng)發(fā)作期的患者最好禁食動(dòng)物內(nèi)臟?！　?高湯　　肉在被熬成高湯后，湯內(nèi)的脂肪含量會(huì)大幅增加，且由于其為酸性環(huán)境，不利于尿酸的排出。　　4啤酒　　啤酒本身并非高嘌呤食物，但它會(huì)阻止尿酸的排泄，因此與高嘌呤的海鮮一起吃時(shí)，更易誘發(fā)痛風(fēng)?！　?除雞蛋、牛奶外的高蛋白食物　　大部分高蛋白食物中都含有較多核蛋白，可在體內(nèi)分解為尿酸，攝入過(guò)多有誘發(fā)痛風(fēng)的可能?！　‰u蛋和牛奶雖然也屬于高蛋白食物，但核蛋白含量不高，痛風(fēng)患者可放心食用。　　豆腐雖然也是高蛋白食物，但因摻入了大量的水，單位質(zhì)量的豆腐中核蛋白含量大幅下降，只要不在痛風(fēng)發(fā)作期間，也可以食用?！　?高脂肪食物　　過(guò)多脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致肥胖，影響嘌呤的正常代謝；此外，油脂環(huán)境也會(huì)影響嘌呤的代謝排出。高尿酸患者應(yīng)慎食高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。　　7高糖食物　　加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)公布的一項(xiàng)研究顯示，大量攝取含糖飲料、水果和果汁將增加患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，痛風(fēng)患者也應(yīng)慎吃?！　⊥达L(fēng)發(fā)作生不如死，這篇文章中國(guó)近2億人都太需要了，看完動(dòng)動(dòng)手讓更多人知道吧~　　注意：以上僅供參考，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)理。