牙齒碰到冷熱水都疼可能是牙齒磨損、牙齒敏感、牙隱裂、牙髓炎、牙周炎等原因。建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下給予針對性的一般治療、藥物治療等。具體如下：
1、牙齒磨損：牙齒長期過度使用或不當咀嚼可能導致牙齒磨損，使牙齒對冷熱刺激變得敏感。建議避免過度使用牙齒，選用抗敏感牙膏進行日常護理。刷牙時采用巴氏刷牙法的刷牙方式，避免刷牙過度用力或使用硬毛牙刷。每次刷牙3分鐘左右，每3月?lián)Q一次牙刷。
2、牙齒敏感：如果牙齒表面受損，牙釉質(zhì)被破壞，可能導致牙本質(zhì)暴露，使牙齒對冷熱刺激變得敏感。建議避免食用過冷或過熱的食物和飲料，如冰淇淋、熱茶、熱咖啡等，減少對牙齒的刺激。堅持早晚刷牙，清除口內(nèi)的食物殘渣，每次刷牙時間不少于3分鐘。每天用牙線清理牙縫，保持口腔清潔。
3、牙隱裂：可能會導致牙齒表面的保護層受到破壞，使牙本質(zhì)層暴露在外，容易受到外界刺激，如冷熱刺激。如果是較小的牙齒隱裂，可能只需接受密合型并表面修復的樹脂填充來修復裂紋，牙醫(yī)會用樹脂材料填充裂紋部位并將其拋光，以恢復牙齒的形狀和功能。保持正確的刷牙方式，選擇軟毛的小頭牙刷。
4、牙髓炎：牙髓是牙齒內(nèi)部的組織，當牙齒受到刺激或損傷時，可能會引起牙髓炎，導致牙齒疼痛。如果牙髓炎未經(jīng)治療，冷熱刺激可能會使疼痛感加劇?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用頭孢克肟膠囊、甲硝唑片、替硝唑片等藥物進行治療。按照醫(yī)生的建議定期復查，以確保治療效果。
5、牙周炎：一般會導致牙齒周圍的炎癥和感染，這些炎癥和感染會刺激牙神經(jīng)，導致牙齒敏感和疼痛?？梢宰襻t(yī)囑使用藥物治療，如替硝唑片、阿莫西林膠囊、奧硝唑片等。學會使用牙線、牙間刷、沖牙器等清潔工具，以幫助去除牙縫中的食物殘渣和細菌。
除此之外，也可能是由于楔狀缺損引起的。平時注意均衡飲食，保證足夠的鈣、磷、維生素D等對牙齒有益的營養(yǎng)素。在冷熱天氣或參與劇烈運動時，可以使用運動型口腔保護器來保護牙齒。
