一般可以選擇夏秋季節(jié)刮痧祛濕效果最好,具體建議可遵醫(yī)囑。
刮痧屬于中醫(yī)的治法范疇,具有活血化瘀作用,對于運動過度產(chǎn)生的淤血有比較好療效,同時也能夠起到調(diào)理臟腑的作用,同時也可以緩解肌肉緊張和筋膜的現(xiàn)象。冬天天氣比較寒冷,刮痧之后很容易導致寒氣入侵,因此可以選擇夏秋季節(jié)溫度適中,尤其是在夏天刮痧之后,不建議立即吹空調(diào),避免對身體健康造成影響。在刮痧時要由專業(yè)人士操作,如果操作不當,有可能會對皮膚造成損傷。
平時要做好皮膚護理措施,盡量穿寬松純棉衣服,避免皮膚受到摩擦,同時還要注意合理飲食,可以多吃富含維生素和蛋白質(zhì)食物。如果身體伴有不適癥狀,需要及時到醫(yī)院做檢查和治療,避免耽誤治療病情,對于身體健康造成影響。