一低頭后背疼，可能和不良姿勢(shì)、肌肉拉傷、肌筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、不良姿勢(shì)：比如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)、彎腰做家務(wù)等，可能會(huì)導(dǎo)致背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間受到牽拉，引起肌肉勞損，主要表現(xiàn)為背部酸脹、疼痛，尤其是在低頭或彎腰時(shí)疼痛會(huì)加或彎腰時(shí)，疼痛會(huì)加重。一般不需要做特殊治療，適當(dāng)休息后癥狀會(huì)自行緩解，但需要避免不良坐姿和站姿。
2、肌肉拉傷：如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有斷裂，在短時(shí)間內(nèi)突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致后背部位的肌肉拉傷，導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，尤其是在彎腰時(shí)，由于肌肉受到牽拉疼痛會(huì)加重。一般不需要做特殊治療，如果疼痛較為明顯，在拉傷的24個(gè)小時(shí)之后，可以用45℃左右的熱毛巾，熱敷患處15分鐘，每天持續(xù)進(jìn)行3~4次。
3、肌筋膜炎：主要是指肌肉和筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，由于炎性因子會(huì)對(duì)周?chē)募∪馍窠?jīng)以及血管造成刺激，導(dǎo)致患處出現(xiàn)疼痛，并伴隨肌肉僵硬、發(fā)熱、麻木等不適。疼痛無(wú)法忍受時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利分散片等藥物治療。
4、強(qiáng)直性脊柱炎：也就是脊柱部位發(fā)生慢性進(jìn)行性炎癥，屬于多基因遺傳疾病。發(fā)病可能和細(xì)菌感染等原因有關(guān)。由于疾病會(huì)累及脊柱，發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者的脊柱部位出現(xiàn)疼痛、酸脹、僵硬等癥狀。低頭或彎腰時(shí)由于會(huì)對(duì)背部肌肉造成牽拉，導(dǎo)致疼痛加重。出現(xiàn)疼痛時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
5、頸椎?。褐饕怯捎陬i椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變，導(dǎo)致頸部軟組織和椎體平衡失調(diào)，從而刺激或壓迫頸部神經(jīng)根、脊髓等部位。癥狀主要表現(xiàn)為頸椎部位疼，如果疼痛較為明顯，可能會(huì)向后背處放射，導(dǎo)致患者在低頭時(shí)出現(xiàn)后背疼。可能會(huì)伴隨惡心、眼花、耳鳴等癥狀。治療主要以藥物為主，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松片、美洛昔康膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
治療期間患者需要做好個(gè)人的護(hù)理工作，如果疾病的治療時(shí)間較長(zhǎng)，需要保持良好的心態(tài)，不要有太大心理壓力。而且需要定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察疾病的恢復(fù)情況。
