站樁通常是指身體如木樁站立不動(dòng)。站樁后身體越來越怕冷,可能是環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、上呼吸道感染、低血壓、甲狀腺功能減退等原因引起,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下:
1、環(huán)境因素:如果在站樁之后處于寒冷的環(huán)境當(dāng)中,也會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫偏高,引起怕冷癥狀,建議遠(yuǎn)離寒冷環(huán)境,同時(shí)還要適當(dāng)?shù)卦黾右挛?,做好自身的保暖工作?/p>
2、營養(yǎng)不良:可能與營養(yǎng)攝入不足有關(guān),會(huì)導(dǎo)致身材偏瘦,也會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積減少,可能會(huì)出現(xiàn)怕冷癥狀,需要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,多吃豆腐、雞蛋、羊肉等溫?zé)岬氖澄?,盡量避免吃冷飲或者是雪糕等生冷的食物。
3、上呼吸道感染:如果在站樁之后不注重保暖工作,可能會(huì)導(dǎo)致上呼吸道感染現(xiàn)象發(fā)生,引起身體發(fā)熱,伴有身體畏寒、怕冷、頭暈、頭痛等癥狀,平時(shí)可以適量多喝水,每天保證1000毫升以上,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到消炎、退熱的效果。
4、低血壓:主要是血壓低于正常水平,可能會(huì)伴有頭暈、暈厥、視物模糊,也會(huì)使基礎(chǔ)體溫偏低,導(dǎo)致身體越來越怕冷,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體的血液循環(huán),每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間保持在20分鐘到30分鐘,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸米多君片、屈昔多巴膠囊等藥物進(jìn)行治療,能夠升高血壓。
5、甲狀腺功能減退:主要是甲狀腺激素不足引起的臨床綜合征,會(huì)導(dǎo)致身體代謝減慢,出現(xiàn)畏寒冷、乏力,建議多吃海帶、紫菜等含碘的食物,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益康膠囊、甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物進(jìn)行治療,能夠提高甲狀腺激素水平。
除了以上常見原因之外,也有可能是肺結(jié)核等原因有關(guān)。在治療期間一定要注意保持良好的居住環(huán)境,保持室內(nèi)空氣通風(fēng),溫度控制在21℃到26℃,盡量避免居住在陰暗、潮濕的環(huán)境當(dāng)中。