孕婦在孕晚期一般可以喝鴿子湯的,鴿子湯有助于胎兒的成長發(fā)育,但注意不能喝太多。
鴿子湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素以及各種微量元素,孕晚期胎兒的增長速度加快,所需的營養(yǎng)物質(zhì)比較多,適量喝一些鴿子湯,有助于為胎兒成長發(fā)育提供一些營養(yǎng)物質(zhì),對胎兒的成長發(fā)育有好處。
孕晚期需要加強營養(yǎng),除了喝鴿子湯之外,還要多吃雞肉、魚肉、牛肉、羊肉、新鮮的蔬菜、水果、粗糧、堅果等,少量多次進(jìn)食,每次不能進(jìn)食太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
孕婦在孕晚期還要注意生活方面的調(diào)理,注意保暖,避免著涼,不要過度勞累,避免做劇烈的運動,可以適當(dāng)散步,同時要關(guān)注胎兒的變化,每天數(shù)胎動,早中晚各數(shù)一次,如果發(fā)現(xiàn)胎動過少或者胎動頻繁,建議及時就醫(yī),查明原因,遵醫(yī)囑處理。