晚上難入睡的原因,主要考慮是環(huán)境因素、精神及心理因素、睡眠習慣改變、高血壓病、頸椎病等導致。
1、環(huán)境因素:患者睡眠環(huán)境出現(xiàn)巨大的噪音,就會影響睡眠,出現(xiàn)難以入睡、易驚醒等癥狀。需要加強環(huán)境管理,在安靜的環(huán)境中睡眠,可有效改善癥狀。
2、精神及心理因素:如果患者突然受到巨大的精神刺激,心理及工作壓力過大,可出現(xiàn)夜間難入睡、多夢、噩夢等癥狀。需要患者及時進行精神及心理調理,保持樂觀的心態(tài),有利于病情改善。
3、睡眠習慣改變:患者白天睡眠時間過長,夜晚長時間玩手機或從事其他娛樂活動,大腦處于興奮的狀態(tài),可出現(xiàn)難以入睡、失眠等癥狀。需要患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣,生物鐘規(guī)律,就會改善病情。
4、高血壓?。夯颊哐獕好黠@增高,可出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀,會影響睡眠,出現(xiàn)難以入睡??勺襻t(yī)囑使用卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片等藥物治療。
5、頸椎病:患者頸椎出現(xiàn)退行性病變,壓迫頸內動脈或椎基底動脈,就會引起大腦供血不足,可出現(xiàn)難以入睡、頭暈、頸部僵硬等癥狀??勺襻t(yī)囑使用頸康膠囊、頸復康顆粒、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物治療,必要時進行牽引、按摩等治療。
此外,短暫性腦缺血發(fā)作、腦炎、腦梗死、腦出血、腦腫瘤等疾病,均可引起該情況。需要患者在專業(yè)醫(yī)生指導下進行合適的治療。