主要疾病有動(dòng)脈粥樣硬化、心肌肥大等。
低鹽低脂飲食，定期檢查血壓
心臟猝死是指由各種心臟原因引起的自然死亡，發(fā)病突然，進(jìn)展迅速，在癥狀出現(xiàn)后1小時(shí)內(nèi)死亡。猝死前可能有心臟病，但猝死具有不可預(yù)測(cè)的特點(diǎn)。相當(dāng)多的心臟病患者可能會(huì)以猝死為首發(fā)表現(xiàn)。猝死一旦發(fā)生，生存機(jī)會(huì)就很低，是直接危及人類生命的主要?dú)⑹帧?/p>
各種心臟病都可能導(dǎo)致猝死，但冠心病是主要原因，可能占西方國(guó)家心臟病猝死的70%％～80％，約20％～25％以猝死為首發(fā)表現(xiàn)的冠心病。心臟性猝死患者中心肌梗死病史占75%％。各種心肌病是心臟性猝死的第二大病因。此外，QT綜合征、Brugade綜合征、馬凡氏綜合征等先天性或遺傳性疾病也是猝死的原因。
心臟病猝死的直接過(guò)程是嚴(yán)重的室性心律失常―――室速和室顫。此時(shí)心臟停止收縮，失去排血功能，醫(yī)學(xué)上稱為心臟驟停。這種心律失常自行轉(zhuǎn)復(fù)的可能性很小，如果能及時(shí)治療，部分患者就能成功復(fù)蘇。簡(jiǎn)單有效的治療方法是心肺復(fù)蘇―――即心臟擠壓和人工呼吸。盡管如此，醫(yī)院外的死亡率仍然高達(dá)85％，原因是不能及時(shí)有效地進(jìn)行除顫治療―――也就是說(shuō)，用直流電擊顫動(dòng)的心臟將其轉(zhuǎn)化為正常心律。
對(duì)抗冠心病還需要三早
清淡飲食、禁煙限酒、平衡情緒是對(duì)抗冠心病最重要的原則。膽固醇的攝入量應(yīng)嚴(yán)格限制，每天攝入量應(yīng)小于300毫克。由于含有多種不飽和脂肪酸，更多的是通過(guò)多吃蔬菜、水果和鱗片深海魚(yú)來(lái)降低膽固醇。你不能只是貪圖味道好就控制不住嘴。像鰻魚(yú)這樣的無(wú)鱗魚(yú)膽固醇含量很高，100克鵪鶉蛋膽固醇含量1000毫克，幾乎是所有食物中最高的。健康人不應(yīng)該吃太多。除了胃，動(dòng)物內(nèi)臟的膽固醇含量也很高。一斤七八個(gè)雞蛋的蛋黃含有300毫克膽固醇，所以冠心病患者和支架手術(shù)患者一定要少吃雞蛋，一周不能超過(guò)4個(gè)。瘦豬肉的膽固醇含量為100毫克，同樣重量的牛肉膽固醇含量較低，患者可選擇。
患者可以嘗試喝少量的紅酒。一些研究表明，每天喝1到4小杯紅酒，少死于冠心病的一半，但喝得太多會(huì)產(chǎn)生相反的效果。
散步是患者最好的運(yùn)動(dòng)。最好每周散步5次，每次30分鐘左右，相當(dāng)于3公里左右，可以強(qiáng)身健體。
