1，感冒了 最好喝點(diǎn)什么 比較好

白開水。感冒沖劑板藍(lán)根

發(fā)燒應(yīng)該喝什么可以退燒\">2，百科全說說高發(fā)燒應(yīng)該喝什么可以退燒

蠶砂、竹茹、陳皮各10克。將陳皮洗凈，和另外兩藥一起放入藥鍋中，加冷水煮。水開后再煮三分鐘即可。太小的孩子，可將藥水分成幾次喂，每4小時一次，到燒退為止。 這是“百科”中說的。 另附贈一些食療，僅供參考： 中醫(yī)歷來注重飲食療法，適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢云鸬捷o助治療的作用。這里介紹幾種簡單有效的食療方： 　?、俸扇~飲：具有解暑清熱、養(yǎng)陰醒胃的作用?？擅刻飚?dāng)飲料喝。制法：鮮荷葉100克洗凈加水適量煎煮后，加蜂蜜 100克，稍沸即成。 　　②冬瓜荷葉湯：具有清熱化痰、除煩止渴、利尿的功效。每天可飲湯食瓜兩次。制法：冬瓜500克洗凈，連皮切塊 ，荷葉切碎，加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調(diào)味即可。 　?、鄹鸶啵壕哂薪饧∏鍩帷⑸蛑箍实淖饔?。每天早晚各喝1次。制法：鮮葛根40克洗凈切片與水同磨，待沉淀后 取粉（現(xiàn)市場有售葛根粉可用）。先用粳米100克煮粥，至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。 1）熱是疾病的信號，安靜是首要之道 發(fā)燒源于體溫調(diào)節(jié)失去平衡。最常見的情況是由于細(xì)菌或病毒入侵造成，如感冒或流行性感冒、扁桃腺發(fā)炎、腎盂炎、腎臟炎等而并發(fā)的。 醫(yī)生必須觀察病人的發(fā)燒程度、變化情形及有無發(fā)寒、頭痛等其他癥狀，來論斷它是單純的感冒或其他潛伏的疾病。 在家護(hù)理方面，保持安靜是最重要的。發(fā)燒時體力消耗極大，因此必須使身體保持暖和、流汗，燒才會退。此時，水分流失較多，必須補(bǔ)足水分，并補(bǔ)充失去的營養(yǎng)。食用以能保溫、易于消化有營養(yǎng)價值高的食品較為理想。 退燒藥主要作用是刺激中樞神經(jīng)，迫使發(fā)汗。原則上，要在了解病因后，經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，才能服用。情況惡化，高燒不退時，須盡早就醫(yī)，接受治療。 2）發(fā)燒的護(hù)理 1. 流汗可將熱釋放到體外，但體內(nèi)的水分也會流失，水分不足，就很難退燒。因此補(bǔ)足足夠的水分是十分重要的?？啥嗪却植?、涼開水和果汁等。 2. 由于容易消耗體力，因此營養(yǎng)的補(bǔ)充很重要。生病時腸胃消化較差，須吃些易消化的東西?？杉有┟诇⑶鍦蚺Ｄ痰容^易入口的食物，并補(bǔ)充魚、肉、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食品。水果及維生素也有助于補(bǔ)充體力。 3. 發(fā)燒且全身發(fā)燒時，可睡冰枕及溫水拭浴幫助解熱。不過，要注意頸、肩不可著涼。 4. 流汗后要勤換衣服，更衣時要小心不要讓身體著涼，屋里保持溫暖。用熱水沾濕毛巾擦拭身體，再以干毛巾擦干身體，換干凈的內(nèi)衣及睡衣。 5. 便秘時，更易高燒，要特別注意，無法排便時，可按順時鐘方向按摩腹部。 日常生活注意事項(xiàng) 發(fā)顫哆嗦是發(fā)燒的先兆。此時，最好不要讓病人出汗，須保持暖和，安靜休養(yǎng)?？雌涫欠裼邪l(fā)燒以外的癥狀，如臉色或皮膚無異狀，有沒有不停嘔吐或腹痛、頭痛等。此外，還要注意烘便、尿是否正常。若有上述兩種以上的癥狀，就要醫(yī)院就診。 3）以下介紹幾則食療藥膳 1. 出汗退燒可多吃蔥 蔥常被人閃當(dāng)做藥用，它的辛辣會促使發(fā)汗，綠色部分雖然較有營養(yǎng)但就藥用而言。是使用白色部分為佳。 蔥對于發(fā)燒、畏寒及感冒初期的癥狀極為有效，但不適用于發(fā)燒且又盜汗口渴的情況。煮成蔥湯飲用，效果不錯。 取兩根蔥的白色部份切成細(xì)細(xì)的一段一段，放入鍋里，加入一大湯匙的咸醬 ，倒入適量的水均勻攪拌，直至沸騰，并趁熱飲用。 2. 治療發(fā)燒引起的身體酸痛有效的糙米 糙米中的維生素B群營養(yǎng)價值豐富，具有交貨血液的作用。發(fā)燒時，糙米湯極為適合的食品。高燒而食欲不振時，大概都只想喝些清湯，營養(yǎng)是不夠的，若能加糙米一起食用，就有足夠的營養(yǎng)。感冒初期，將少許生姜切絲加入湯里，可保持身體溫暖，更具效果。 用糙米(一碗份)5克(2小匙)，水200克(1杯)，鹽少許。將糙米放平底鍋中煮出香味，等到糙米稍微變色，就以中火慢慢地煮。出現(xiàn)微焦時就放鹽，再加水煮至15分鐘，即可食用。 制作心得：若只想做少量的糙米湯，可以加點(diǎn)水，但糙米易吸水，若水太少就做不成湯了。所以還是加多一點(diǎn)好。 飲用感言 糙米湯得味十足濃淡合宜，是很好喝的湯。而且糙米松軟，更易入口。除非只能喝湯，否則最好連糙米一起食用。 3. 發(fā)燒、口渴時可吃蓮藕 新鮮的蓮汁對于治療出血、咳嗽及發(fā)燒口喝效果顯著。 先把蓮藕洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃ眉啿歼^濾擠汁。若加入梨子汁，效果更好?？蓪⑸徟褐袄孀又靼霌诫s成一杯飲用。 4. 伴隨喉嚨痛的發(fā)燒可用牛蒡的種子 牛蒡的種子有解熱的作用，在漢藥上也稱為牛蒡子、大力子，自古沿用至今。牛蒡種子所煎之汁對于消炎、咽喉炎等。 牛蒡了可在中藥店里買到。煎10克的牛蒡子汁，當(dāng)作漱口水使用，喉嚨清爽，疼痛自然消除，即可退燒。此外，還可加入各3克的橘梗和甘草，效果更好。 5. 大蒜粥對于發(fā)燒也極具療效。 因發(fā)燒而感覺口渴時，可配蘿卜干一起吃，效果不錯。 6. 菊花茶在歐洲自古即為人常喝的茶之一。具有暖和身體的效果，對于會畏寒顫抖的發(fā)燒也有療效。 摘取開花期的花，曬干放入茶葉濾網(wǎng)中，再注入熱開水。一次的份量大概是干燥菊花5--7克左右即可。 7. 蒲公英開花前的草，洗凈風(fēng)干后效果更好。 在6--8月時采其莖葉，陰干后，以10克的莖葉加400克的水，煎成半量，一日飲用兩次。另外可搓揉其葉子，貼在太陽穴，可治療頭疼、發(fā)燒。額 聽說檸檬煮可樂可以治重感冒發(fā)燒。。。