沒射在里面是指在性生活的時(shí)候精液沒有射到陰道里面。月經(jīng)不調(diào)，在性生活的時(shí)候精液沒有射在陰道里面，懷孕的幾率較小，但不能完全排除不懷孕。
月經(jīng)主要是受卵巢所分泌的性激素所調(diào)節(jié)，月經(jīng)不調(diào)通常是指月經(jīng)周期和月經(jīng)量不正常，代表卵巢內(nèi)分泌功能異常，性激素水平不平衡，很有可能無(wú)法排卵，即使排卵，受精卵也不容易成功在子宮內(nèi)膜著床。另外，在性生活的時(shí)候沒有在陰道內(nèi)射精，一般情況下就不會(huì)有精子進(jìn)入陰道內(nèi)，無(wú)法使卵子受精，因此懷孕的幾率很小。
月經(jīng)不調(diào)只代表排卵的幾率較小，但有少數(shù)情況下也會(huì)排卵，在射精之前，可能會(huì)有少量的前列腺液溢出，其中也有少量的精子，因此也有少部分情況會(huì)懷孕。
如果不準(zhǔn)備要孩子，需要采取有效的避孕措施，例如正確使用避孕套或遵醫(yī)囑口服左炔諾孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等避孕藥或在子宮腔內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，以避免意外懷孕。
