據(jù)一夫老師說(shuō)“Yi康茶”是補(bǔ)氣的，“舒雅樂(lè)膠囊”是補(bǔ)血的,因?yàn)檫^(guò)了一個(gè)冬天或者一個(gè)春天，人的體內(nèi)會(huì)積聚更多的病氣,“易康茶”是藏醫(yī)王洛桑的秘方,從長(zhǎng)夏到三伏天的前一天，是喝生姜紅棗茶的最佳時(shí)間,藏秘由藏藥布達(dá)藏秘牌益康茶和中藥潘牌舒雅樂(lè)膠囊組成,三伏天喝紅棗姜茶不太好。

藏秘由藏藥布達(dá)藏秘牌益 康茶和中藥潘牌舒雅樂(lè)膠囊組成?！癥i 康茶”的主要原料是西洋參、蝙蝠蛾擬青霉、麥冬、黃芪、大棗。功能試驗(yàn)證明，它具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。?！笆嫜艠?lè)膠囊”的主要原料:靈芝、制首烏。、熟地黃、淫羊藿、阿膠、枸杞子、桃仁、山藥、茯苓、黃精、黃芪、微晶纖維素和微粉硅膠。動(dòng)物功能試驗(yàn)證明，它具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。?！耙卓挡琛笔遣蒯t(yī)王洛桑的秘方。“舒雅樂(lè)膠囊”是已故國(guó)醫(yī)大師吳青云的秘方。這兩位著名的醫(yī)生是宋一夫博士的老師。據(jù)一夫老師說(shuō)“Yi 康茶”是補(bǔ)氣的，“舒雅樂(lè)膠囊”是補(bǔ)血的。當(dāng)兩種藥物一起服用時(shí)，它可以起到理氣補(bǔ)血的作用。就是中醫(yī)藏醫(yī)結(jié)合養(yǎng)生。

三伏天喝紅棗姜茶不太好。從長(zhǎng)夏到三伏天的前一天，是喝生姜紅棗茶的最佳時(shí)間。因?yàn)檫^(guò)了一個(gè)冬天或者一個(gè)春天，人的體內(nèi)會(huì)積聚更多的病氣。炎炎夏日，人體開(kāi)竅，陽(yáng)氣虛。這時(shí)候喝一杯姜棗茶，既能彌補(bǔ)體內(nèi)陽(yáng)氣不足溫中，又能幫助陽(yáng)氣散寒。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔止嘔、補(bǔ)陽(yáng)通脈、補(bǔ)血益氣、祛濕消炎的功效。飲用后可促進(jìn)血管擴(kuò)張，使全身感到溫暖，有強(qiáng)心作用。延伸:姜棗茶能促進(jìn)消化，增加腸道蠕動(dòng)，保護(hù)胃黏膜，明顯抑制胃潰瘍。大棗具有利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感和上呼吸道感染的作用。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損也有很強(qiáng)的療效，非常適合下焦寒濕的人。女性宮寒(帶下、水樣痛經(jīng))、男性腎寒、胃寒、慢性腹瀉的人可以常喝。最后，姜棗茶特別適合在空調(diào)房工作的人，因?yàn)樗梢则?qū)散寒濕，調(diào)和健康。

如果你想減肥，不要靠那些拔罐、刮痧、吸脂、減肥茶、減肥藥、減肥膠囊、減肥霜等。那些主要靠自己，打廣告的減肥產(chǎn)品都沒(méi)用，商家都是為了賺錢，不能長(zhǎng)期留著。副作用還是很多的，例如內(nèi)分泌失調(diào)、多動(dòng)、睡眠障礙、食欲抑制、精神恍惚、便秘、痤瘡和斑點(diǎn)等。少吃攝入的熱量，多做運(yùn)動(dòng)減肥，每天做一個(gè)小時(shí)的有氧 無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步5分鐘，散步10分鐘?；蛘咴诩铱裎枰粋€(gè)小時(shí)，用任何能出汗的方式跳舞，早餐吃好，中餐適量，晚餐少吃，晚上8點(diǎn)以后除了水什么都不吃。只有勤勤懇懇，不貪心，才能瘦下來(lái)，肉不是一天長(zhǎng)出來(lái)的，要慢慢減。身體好才是王道，保持身體好才是正道，減肥沒(méi)有捷徑，只有:管住嘴，邁開(kāi)腿！只有少吃多運(yùn)動(dòng)，才能健康減肥。而且一定要堅(jiān)持！多注意腹部，按摩腹部，練習(xí)腹式呼吸。