扭傷后應(yīng)立即冷敷，這個(gè)說(shuō)法是對(duì)的，冷敷同時(shí)還要立即制動(dòng)，避免活動(dòng)，以免導(dǎo)致身體恢復(fù)受到影響。
扭傷通常屬于閉合性軟組織損傷，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)受到損傷，急性期會(huì)引起劇烈腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等不良癥狀，需要立即進(jìn)行冷敷，能夠幫助收縮血管，緩解腫脹、疼痛。48小時(shí)后病情比較穩(wěn)定，可以通過(guò)熱毛巾熱敷、按摩，有利于加快局部血液循環(huán)，還可促進(jìn)炎癥消退，緩解腫脹和疼痛。
扭傷后可以到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查、x線(xiàn)檢查和磁共振檢查等方法判斷，觀察扭傷嚴(yán)重程度，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物治療，若是存在骨折、韌帶完全撕裂等損傷，需要通過(guò)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、韌帶修復(fù)等方法治療。
患病期間需要將患肢抬高，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，如果癥狀比較嚴(yán)重，還要盡早就醫(yī)。
