膝蓋疼痛可能是劇烈運動、膝關(guān)節(jié)炎、痛風、低鈣血癥、外傷等原因引起，沒有哪一招可以使得膝蓋疼痛的癥狀立馬消失，通常需要對癥治療。具體介紹如下：
1.劇烈運動：如登山、跑步等導致的局部勞損和乳酸堆積，減少運動量，注意休息，可局部熱敷、按摩或使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛。
2.膝關(guān)節(jié)炎：常見于中老年人，由長時間慢性勞損、炎癥、創(chuàng)傷、遺傳等因素導致，在醫(yī)生指導下使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布膠囊等。
3.痛風：由尿酸結(jié)晶引起的關(guān)節(jié)炎，尿酸結(jié)晶鹽沉積于關(guān)節(jié)周圍，損害關(guān)節(jié)軟骨。在醫(yī)生指導下使用降尿酸藥物，如別嘌醇片或非布司他片等。
4.低鈣血癥：血液中鈣離子濃度降低，導致骨骼肌興奮性增加。補充鈣劑和維生素D，如葡萄糖酸鈣口服溶液、牡蠣碳酸鈣顆粒等，同時，注意飲食中鈣的攝入。
5.外傷：如膝關(guān)節(jié)半月板損傷、前后交叉韌帶損傷、骨折等。根據(jù)損傷程度，采取休息、冷敷、藥物治療或手術(shù)治療，嚴重者需進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或固定治療。
具體治療應根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議進行，若膝蓋疼痛持續(xù)不減或加重，應及時就醫(yī)檢查并遵醫(yī)囑治療。
