來月經(jīng)是可以坐飛機(jī)的，但是不建議坐飛機(jī)的時間過長。因?yàn)殚L期坐飛機(jī)在高空飛行中會使人產(chǎn)生疲勞感，而且由于來月經(jīng)的時候女性身體內(nèi)激素水平變化，再加上座位比較狹窄，活動范圍小，可能會導(dǎo)致心情比較煩躁。
月經(jīng)指的是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。在來月經(jīng)時，有些女性可能會出現(xiàn)身體不適癥狀，比如腹痛、乳房脹痛、情緒波動等，而且在來月經(jīng)期間，身體免疫力會降低，坐飛機(jī)時需要多注意休息，避免過度勞累，注意保暖。坐飛機(jī)去外地有可能會因地理環(huán)境的變化，導(dǎo)致經(jīng)血量增多、經(jīng)期時間延長等，若出現(xiàn)月經(jīng)異?，F(xiàn)象后，則建議及時就診。
在來月經(jīng)期間，女性需多注意個人衛(wèi)生，及時更換衛(wèi)生用品，同時也要多注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，注意保暖。
