產(chǎn)后不建議立即穿塑身衣，尤其是在產(chǎn)褥期內(nèi)不建議穿，可在產(chǎn)褥期過(guò)后，依據(jù)身體情況可考慮是否穿塑身衣。產(chǎn)后每個(gè)女性的情況不同，是否可以穿，需要根據(jù)自身情況綜合判斷。
在產(chǎn)褥期是由于剛生產(chǎn)后身體在緩慢的恢復(fù)過(guò)程，子宮也處于恢復(fù)的狀態(tài)，身體當(dāng)中的血液比較活躍，穿塑身衣后以后有可能會(huì)影響到血液的流動(dòng)，對(duì)身體的恢復(fù)造成影響。
對(duì)于產(chǎn)褥期過(guò)后的女性，如果是剖宮產(chǎn)，存在傷口愈合不良或者是傷口又感染等情況時(shí)，需要適當(dāng)?shù)难雍蟠┧苌硪碌臅r(shí)間；對(duì)于身體狀況恢復(fù)良好者，可以依據(jù)身體情況考慮穿塑身衣，但是穿塑身衣時(shí)也要注意，不能穿的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在晚上休息時(shí)建議脫掉。
產(chǎn)后女性適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于營(yíng)養(yǎng)吸收和增強(qiáng)體質(zhì)，隨著運(yùn)動(dòng)量逐漸增大，體重和體型都會(huì)逐漸恢復(fù)到正常。
